妊娠糖尿病可以吃梨嗎?
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女性懷孕期間最擔心的是妊娠疾病。特別是妊娠糖尿病最常見。患糖尿病的孕婦,醫生不告訴她們控制血糖值,什麼都不能吃,每天監視自己的血糖值是否超過標準,所以懷孕期間不幸患糖尿病是很痛苦的,也許不能吃很多美食。
孕期糖尿病可以吃梨嗎?
1、孕期糖尿病孕婦空腹血糖值不超過11mmolh(2000mg/dl)、尿糖值不超過3個加號、無酮酸嚴重時,可以少量吃水果,但要掌握
2、梨具有清肺養肺的作用。多吃梨的人比不吃梨的人感冒的概率低得多,所以科學家和醫生把梨稱爲全方位的健康水果和全科醫生。由於空氣污染比較嚴重,梨可以改善呼吸系統和肺功能,有潤肺的效果,可以減少肺部受空氣中的灰塵和煙塵的影響。
3、梨含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素和維生素。
4、梨也是治病的良藥,民間常用冰糖蒸梨治療喘咳,梨膏糖更有名。梨還有降低血壓、清熱鎮涼的作用,吃梨對高血壓和心臟病患者有益。
妊娠糖尿病孕婦吃水果。
1、儘量吃含糖量低的水果,不要吃容易提高血糖的水果。妊娠糖尿病孕婦吃水果時,要根據患者的血糖、尿糖控制情況靈活把握。西瓜含糖量爲4%,梨含糖量爲12%,香蕉含糖量爲20%。西瓜糖少,但吃500克相當於香蕉100克、梨170克,所以食量也不能太多。
2、每百克食品量不超過10克有青梅、西瓜、甜瓜、椰奶、橙、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠蘿、草莓、甘蔗、椰子、櫻桃、橄欖等,糖尿病人可供選擇。
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