剖腹產後你吃什麼？

孕婦的生產方式有分娩和剖腹產兩種，孕婦選擇剖腹產方式時，剖腹產後，產婦的飲食需要特別注意，一般在剖腹產6小時後開始飲食。剖腹產後第一週的飲食非常重要，應該以流食易消化促排氣爲主，少量多餐，再過渡到半流質食物以保證產婦營養的攝入。剖腹產的寶母應該先吃糖、米粥、麪條等清淡的食物。術後3天左右可以正常飲食，此時需要加強鋅補充、鈣補充，補充優質蛋白質，如增加肉魚、新鮮水果蔬菜，有利於傷口癒合。

剖腹產後應該吃什麼

1、寶母先以流食爲主，容易消化排氣，少量多餐，然後轉移到半流質食品，保證產婦需要的營養攝取。

2、可以選擇新鮮的蔬菜和水果進行補充營養，注意飲食均衡、多樣化，以保證產婦身體的恢復和寶寶的營養。

3、哺乳期儘量多喝各種湯，如鯽魚湯、排骨湯等，可促進乳汁分泌，但儘量避免油膩食物，以免增加腸胃負擔。

剖腹產後注意事項

1、剖腹產後一般6到48小時排氣，排氣後可正常飲食。

2、剖腹產後30分鐘內可以吸入新生兒的乳頭，有助於促進母乳餵養。

3、注意休息，避免重體力勞動，6周內禁止性生活和洗澡。