懷孕初期可以按摩肩膀和脖子嗎?
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妊娠初期能否按摩肩頸沒有絕對禁忌。孕婦肩頸部疼痛症狀嚴重時,可考慮適當按摩,但部分穴位發揮活血化瘀作用,可能引起子宮收縮,引起流產。因此,孕婦按摩肩頸,應到正規醫院的中醫理療科進行操作,並詳細通知醫生懷孕月份,醫生根據孕婦的實際情況進行按摩操作。
懷孕初期可以按摩肩頸嗎?
懷孕是女性人生的特殊階段。普通按摩手法通常採用點式按壓,增加身體疼痛,容易按壓對女性不利的穴位。由於孕婦的特殊性,在女性懷孕期間有些穴位是不能按的,所以要避免點式按的按摩方式,爲了增加孕婦身體的舒適性和安全性,多采用線狀和片狀按摩手法,不僅能提高身體的舒適性,還能緩解肩頸疼痛,保障孕婦的安全性。按摩期間,肩頸合谷穴、腳踝等部位不適合妊娠期按摩。不那樣的話,容易引起子宮收縮和流產。
妊娠初期按摩肩頸應注意什麼:
1、妊娠初期,胚胎與母體的聯繫還不緊密。因此,在這個階段按摩,手法要特別柔軟。一般能按摩的部位只有手臂和腿部,腰部和背部的按摩暫時做不到,如果孕婦早孕反應明顯,儘量不要按摩。
2、孕婦應避免按摩腹部和腰部穴位,這些部位的穴位按摩會刺激子宮收縮,另外按摩時間不宜過長,每次大約十分鐘。
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