七個因素減少了你的懷孕
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不孕帶給不僅給家庭帶來難以磨滅的影響,而且對女性的傷害也是從身到心。現在社會不育的人在增加。你知道生活中什麼因素會減少你的懷孕嗎?據不孕專家介紹,日常生活中隱藏着很多不孕因素,需要注意。讓我們來看看生活中這七個因素是什麼。
一、人工流產
減分指數:30~50分。每次流產,不育的概率就會增加3%~5%。
專家分析,流產容易引起子宮內膜損傷,受精卵難以紮根。另外,如果手術不當引起感染或術後不能休息,容易引起輸卵管堵塞、子宮內膜異位等問題,難以懷孕。
應對策略:儘量減少不必要的人流痛苦,以免影響未來妊娠計劃的實施。
二、生育年齡
減分指數:30分。30歲後,生育能力與年齡成比例。
專家分析:根據女性的生理特徵,24~29歲是最佳生育年齡,從30歲開始,生育能力的曲線有下降的傾向,40歲以後明顯下降,45歲以後懷孕的可能性極小。因此,對女性來說,年齡是生育能力的重要因素。
對策:提前計劃,以免後悔。
三、婦科疾病
減分指數:50分。多種婦科疾病或生殖道感染的繼發性疾病可以降低妊娠的可能性。
專家分析,除了輸卵管堵塞、子宮內膜異位等病變外,如果服用避孕藥不當,還會引起內分泌失調不育的感染性疾病,如淋球菌、衣原體、支原體感染引起的盆腔炎、陰道炎、子宮頸炎,局部白細胞增加,影響精子的正常活動,妊娠困難。
對策:避孕藥最好在醫生的指導下使用。如果身體有問題,應儘快就醫。
四、精神壓力
減分指數:40分。急於求成或急功近利,原本唾手可得的事情變得困難,妊娠概率下降。
專家分析:育兒專家李紅主任說,懷孕是一個系統過程,需要身體各器官的合作。體內激素只有在腦皮層的控制下才能正常工作。揹負壓力,使精神緊張不安,腦皮層無法正常分泌荷爾蒙,抑制卵巢正常排卵功能,希望懷孕。
對策:不要太在意,順其自然,可以如願以償。
五、不良興趣
減分指數:40~50分。吸菸、酗酒或熬夜被稱爲懷孕的三減客。
專家分析:女性吸菸嚴重影響性激素的分泌,而且容易造成行經的無規律;而酗酒則可能導致月經不調、閉經,卵子生成變異以及停止排卵等;而經常性的熬夜,不僅降低體內免疫機能,還會影響體內荷爾蒙的分泌和卵子的質量。
對策:調整生活習慣,不要把壞興趣變成生育能力的殺手。
六、濫用補充劑
減分指數:10~30分。盲目服用補品或藥物,降低懷孕的可能性。
專家分析,一些健康食品含有大量雌激素,短期服用可能精神飽滿,精力旺盛,但長期服用可能導致內分泌紊亂,影響妊娠。另外,很多女性爲了美而熱衷於減肥,但實際上,如果女性體內的脂肪量低於維持正常月經週期的最小值,生殖能力就會喪失。
應對策略:注意健康飲食,不要盲目減肥用補品和藥物。
7、環境污染
減分指數:10~20分。有害的生活和工作環境,對受孕有一定影響。
專家分析:現代人在生活和工作中頻繁接觸化學物質、鉛、麻醉劑、x射線等化學污染、物理放射線和飲食污染,人的生殖功能會受到一定的損害。
對策:在準備懷孕的前半部分,必須遠離有害環境。
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