女性在經期多久換一次衛生巾最健康？不要太懶

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每個月阿姨來的時候，女性朋友都知道衛生巾的護理是必不可少的。根據調查，中國女性在月經期間平均每天更換3次衛生巾，隔海的日本多6次。許多人認爲，只要衛生巾沒有充血，就沒有必要更換，更換太多也沒有必要。事實上，這種想法是非常錯誤的。衛生巾直接接觸女性私處，長期不更換容易引起各種問題。

一、更換衛生巾不及時，對女性有什麼危害？

實際上，女性陰部的皮膚非常柔軟，需要比較通氣的環境。長時間不更換衛生巾不僅會導致陰部透氣性差，還會使潮溼的聚集更加嚴重。加之經血中含有大量營養物質，這不僅給細菌和真菌的生長創造了適宜的條件，極容易破壞陰道的酸鹼度，使局部的保護屏障作用被大大減弱，容易使女性朋友患上婦科疾病。

二、女性在經期，多久換一次衛生巾最健康？

衛生巾在很多地區也被稱爲衛生棉，它以棉狀紙漿和高分子吸收體爲主要材質，女性月經來潮時，可用於吸收女性從陰道流出的經血。許多女性在月經來臨時傾向於選擇吸收力強、保護功能好的衛生巾，很多人在使用衛生巾時忽視了更換。

但爲了保證女性生殖系統的健康，衛生巾必須勤奮更換。經量大時，被衛生巾吸收的經血也多，爲了避免細菌真菌過快繁殖，最好在2小時內更換一次。月經量相對較少時，從陰道流出的月經血減少，但衛生巾通氣性差，污垢附着後容易受潮引起陰部瘙癢。因此，經血量相對較少時也不能放鬆警惕，最好每隔3小時更換一次。總之，陰部皮膚總之，陰部皮膚角質層非常薄，生理日的女性需要更加註意陰部的健康。生理日不僅要經常更換衛生巾，還要注意陰部的清潔工作。在衛生巾的選擇方面，應儘量選擇吸水性好、通氣性好的合格產品，避免潮溼積累，滋生病原菌。目前市場上銷售的衛生巾種類繁多，但無論選擇哪一種，都要建立在保障陰部健康的前提下。月經被稱爲女性生殖系統健康的晴雨表，爲了穩定健康地度過生理日，女性朋友應該更加註意。

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