子宮內膜異位症飲食建議
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子宮內膜異位是目前女性常患的婦科疾病,子宮內膜異位對患者的生活有很多影響,是困擾女性朋友的重要疾病。患子宮內膜異位症時,必須積極治療。此外,還要注意子宮內膜異位症的飲食療法和生活習慣。子宮內膜異位症的飲食療法以飲食原則爲主。
子宮內膜異位症飲食療法注意點:
、子宮內膜異位症飲食療法應避免寒冷食品。經過前後,特別要注意吃過熱的湯和菜。生冷的食物是禁忌。
2、穀類、豆類、薯類爲主食,均可食用,無需避免。
3、肥厚油膩,易滯瘀,最好少吃。子宮內膜異位症患者清淡疏遠的產品比較合適。
4、乾果不可避免,隨時可食用。養生行血、核桃溫陽、棗、桂圓益氣養血,更適用。
5、家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般可食用,血氣虛弱者有益氣養血的效果。田螺、蛤蜊、螃蟹、鰻魚冷食,宜少食。不要吃太厚的肉。
6、多吃補虛益氣食品。能幫助氣流血,有緩解疼痛的效果。子宮內膜異位症氣血不足者特別適合。
7、子宮內膜異位症的食療在蔬菜中,油菜、荊菜、莧菜、海帶、黃瓜、甜瓜、冬瓜、茄子、韭菜、竹筍、蓮藕都很冷,月經前後最好不要吃。蔥白除風散寒,疏通肝經,有益於食用。木耳有血功,也可以多吃。
8、水果多爲生食,子宮內膜異位症患者前後也應避免。
9、酸收斂物容易引起淤血滯留,應避免。辛辣的溫度發散,有利於通行,可以吃:但不要太多。辛辣刺激過多,疼痛也會惡化。
10、子宮內膜異位症飲食療法中,酒類溫陽通脈,行氣散寒適當飲用,發揮散瘀緩痛的作用。芥末、茴香、花椒、胡椒等,性也很溫暖。玫瑰花理解氣體,消除憂慮,使血液散瘀,調味良好。用紅糖煮生薑,用紅糖的甜味,益氣緩慢,散寒活血,加入生薑的溫度,幫助淤青的力量,每天喝,非常有益。
飲食療法發揮輔助治療作用,效果不明顯的話,最好去正規醫院進行詳細的婦科檢查,根據醫生的建議選擇合適的治療方案對症療法。
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