落枕可以鍼灸嗎 落枕灸哪個地方
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不少人都經歷過落枕的情況,那種脖子動也不敢動感覺整個人都不好了,那麼落枕可以鍼灸嗎?落枕灸哪個地方呢,處理鍼灸還有其他哪些方法呢。
落枕鍼灸有治療作用。
落枕多因感受風寒之邪,寒凝血滯,經絡痹阻,導致頸項部強痛,或因睡姿不當,使頭頸部過伸或過曲,導致頸部肌肉長時間過分緊張而受損,通過鍼灸能疏通局部經氣,通絡止痛,從而減輕落枕症狀。
落枕是指患者頸項部強痛、活動受限的一種病症。又稱“失枕”、“失頸”。主要由項部肌肉感受寒邪或長時間過分牽拉而發生痙攣所致。
落枕穴,落枕穴位於人體的手背當第二、第三掌骨之間,掌指關節後約0.5寸處。所治落枕爲患者左右活動受限,或左或右,針刺對側落枕穴,效果極好。
手法:先用在落枕穴處找到痛點,準備好針具,令患者咳嗽一聲,隨咳進針(一是轉移患者注意力,二是振奮氣機減少針刺痛感),邊行鍼邊囑患者向患側活動。
後溪穴 後溪穴在小指尺側,第5掌骨小頭後方,當小指展肌起點外緣;當微握拳,位於第5指掌關節後尺側的遠側掌橫紋頭赤白肉際。所治落枕爲頸部上下活動受限,手法同上。
列缺穴,列缺穴在前臂部,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸處。所治落枕爲右上或左上活動受限,手法同上。
熱敷法,熱毛巾,熱水袋,或熱光照用品,對着疼痛處直接熱敷,約30分鐘爲一次,每天3次,症狀即會減輕,次日即好。
藥療法,紅花油,風油精,雲香精等去痛散瘀的藥品塗抹疼痛處,每日塗3次,配合熱敷後塗抹效果更快。
按摩法,經過熱敷、塗藥後在進行按摩一下,效果顯著,可以自己對着疼痛處由淺及深的按摩,也可以讓親友們幫助按摩,注意按摩的力度要均勻,不要用力過猛或過輕。
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