皮膚屏障有幾層 如何修復皮膚屏障

皮膚屏障非常重要，很多時候我們的皮膚狀態不好，出現各種各樣的皮膚問題，就是皮膚屏障受損了，那麼，皮膚屏障有幾層？如何修復皮膚屏障？下面本站小編就帶來介紹。

皮膚屏障有幾層

簡單來說，皮膚屏障是人體一道天然的保護屏障，主要由皮脂膜和角質層“磚牆結構”搭建的物理屏障構成，此外還有微生物羣落形成的微生態屏障等，共同守護皮膚健康。

人們會將光滑、細膩作爲“皮膚好”的標準，其實不無道理。健康的皮膚屏障角質細胞連接緊密，能夠在四季變化的外界環境中保持皮膚水分、防止水分散失、抵禦外界異物入侵。

如果因爲外界或自身原因，皮脂分泌減少、角質層變薄，皮膚的水分會更容易流失。

此時外界刺激物更易穿透屏障，誘發一系列皮膚問題，如干裂、過敏、刺痛等，皮膚會表現出粗糙、發紅的狀態，也就是我們常說的乾燥肌、敏感肌。

因此，針對皮膚問題糾正錯誤的護膚習慣、採取科學有效的方式修護皮膚屏障刻不容緩。

1、微生態屏障

皮膚最外圍的首道防線，由附着在皮膚表面的大量微生物及皮膚分泌物組成，它們就像城牆外的士兵，會首先阻止試圖闖入的有害病菌。

這些微生物與宿主之間的相互作用構成了微生態平衡，這一平衡對維持皮膚抵抗力、穩定性等十分重要。

2、物理屏障

由皮脂膜和表皮角質層的“磚牆”結構構成，角質層是其中最重要的組成結構之一。

健康皮膚的角質層裏，角質細胞與細胞間脂質有序排列，角質細胞爲磚塊、細胞間脂質是灰漿，它們緊密連接嵌合，保證了表皮屏障的完整性，能阻擋絕大多數外界異物，構成人體一道強有力的防禦長城。

3、化學屏障

由皮膚黏膜分泌的、能維持皮膚表面酸性pH的物質和構成天然保溼因子的化合物等組成，具有抑制、殺傷有害微生物的作用。

4、免疫屏障

各種免疫細胞、免疫活性因子等檢測到有害物入侵時會啓動固有免疫，激活獲得性免疫，共同組成皮膚免疫屏障，阻止有害物進一步深入。

如何修復皮膚屏障

想要修復皮膚屏障，大家一定要注意以下幾點：

1、停止使用所有功效型護膚品。

2、減少使用清潔產品，和潔面次數。

3、使用針對敏感肌的修護保溼類產品或者一些醫用護膚品。

4、做好防曬工作，優先使用硬防曬工具，帽子、傘、防曬衣、墨鏡等等。

5、減少化妝頻率，卸妝優先選擇卸妝油或者卸妝膏，輕柔溫和卸妝，不要二次清潔。

屏障修復是一個長期的工程，一定要堅持下來，有耐心的保護好我們的皮膚。

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