中暑不能喝藿香正氣水 藿香正氣水究竟該怎麼喝
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暑期炎熱,很多人在外出的時候會服用藿香正氣水來預防中暑,不過這藿香正氣水究竟可不可以在中暑的時候喝呢,又有哪些人可以喝呢,肯定很多人不清楚就喝了,本站小編爲大家捋一捋。
藥典記載藿香正氣水沒有“解暑”功用
《中華人民共和國藥典》是國家監督管理藥品質量的法定技術標準。現行的《中華人民共和國藥典》(2010版)中,霍香正氣水的功用爲“解表化溼,理氣和中。”並沒有“解暑”、“祛暑”等字樣的功效說明。
作用類別爲“暑溼類、感冒類非處方藥藥品。”從這個角度來看,霍香正氣水似乎確實不是解暑的中成藥。那麼,這種藥防治中暑的說法又從何而來呢?真的跟解暑一點關係都沒有嗎?
什麼情況可以服用藿香正氣水
西醫所說的中暑是指在高溫和熱輻射的長時間作用下,人體體溫調節障礙,水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害的症狀的總稱。以出汗停止因而身體排熱不足、體溫極高、脈搏迅速、皮膚乾熱、肌肉鬆軟、虛脫及昏迷爲特徵的一種病症,病情比較急,患者一般急診接受的最多。因此,屬於溫熱型的藿香正氣類藥物治療西醫所指的中暑並不合適。
中醫把所謂的中暑分爲三大類:陽暑、溼暑和陰暑。陰暑是因爲暑天受寒引起的,類似於經常進出空調間而出現中暑症狀的情況。陽暑基本與西醫所指的中暑是一致的。而溼暑是溼熱天氣中出現的類似中暑症狀,症見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉。
夏季暑溼容易侵犯人體脾胃,影響脾胃消化運轉功能,人們常常感到頭痛胸悶、渾身酸沉、胃口不好,甚至上吐下瀉。此時則可選用藿香正氣系列的防暑(防溼暑)藥品。
對酒精過敏者不能喝
藿香正氣水內含有將近60%的酒精,所以,對酒精過敏的人是不適合喝藿香正氣水的,以免發生過敏反應。
有慢性病患者不能喝藿香正氣水藿香正氣水含有多種中藥成分,而慢性疾病對很多藥物成分都有敏感性。所以,對於有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病的人羣也不適合飲用。
駕駛員不能喝
在藿香正氣水的產品說明書中,就標明瞭該產品的乙醇(酒精)含量,而且特地提醒在服藥後不得駕駛機動車、船,從事高空作業、機械作業及操作精密儀器。但遺憾的是,這一點往往被很多人忽視。
其實,駕駛員服用含酒精的藿香正氣水,不僅容易造成與喝酒同樣的血液檢測結果,還容易引發交通安全事故,所以應該引以爲戒,服用含酒精的藿香正氣水後不能駕車。
老人孕婦兒童等不適合
藿香正氣水,酒精含量較高,同時藥效也比較迅猛,不適合老人、孕婦、兒童等體質較弱的人羣。所以,當老人、兒童等出現暑溼感冒時,應慎用藿香正氣水。尤其是孕婦,藿香正氣水含有大量的中藥成分,其中的藿香、陳皮、厚朴等芳香物質具有行氣之效,喝了還很可能引起流產。
中陽暑患者不能喝
中暑後別忙着吃藿香正氣水,因爲藿香正氣只適合“桑拿天”造成的中暑,也就是中醫講的中“陰暑”,但不適合高溫中暑,即所謂的陽暑。
陰暑指夏季因氣候炎熱而吹風納涼,或飲冷無度,中氣內虛,以致暑熱與風寒之邪乘虛侵襲而爲病,是由於靜而得之,故名“陰暑”。主要病狀有發熱惡寒、無汗、身重疼痛、神疲倦怠、舌質淡、苔薄黃,脈弦細等。而藿香正氣類藥物具有解表化溼、理氣和中的作用,可有效化解體內溼氣,進而緩解此不適症狀。
1.不能與某些藥物同服
在服用一些抗菌藥、降糖藥、抗抑鬱藥等藥物時,避免服用藿香正氣水。頭孢類藥物遇到藿香正氣水中的乙醇,會發生雙硫侖樣反應,表現爲氣短多汗、頭昏頭痛、嘔吐、心率加快、呼吸困難等,甚至還出現休克和意識障礙。也不宜在服藥期間同時服用滋補性中成藥,有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性疾病嚴重者或正在接受其他治療的患者,均應在醫生或藥師指導下服用。
2.服藥後過20分鐘再開車
藿香正氣水製作時是將十味中藥用40%~50%的乙醇做溶劑靜置、過濾、灌裝,“藿香正氣水所含的乙醇濃度相當於40度的酒”。
喝了藿香正氣水後,會有酒精短暫停留在口腔內,但幾分鐘之後就會揮發掉。建議剛喝過藿香正氣水的司機,最好過20分鐘後再駕駛車輛。
3.酒精過敏者慎用
藿香正氣水在生產和加工過程中加入了不少防腐劑和酒精等輔料,有過敏體質者最好在醫生的指導下服用。7歲以下的小孩最好不要擅自服用,而外用時3歲以內的兒童也不太適宜。
4.老人、孕婦、兒童等不適合喝藿香正氣水
藿香正氣水酒精含量較高,同時藥效也比較迅猛,不適合老人、孕婦、兒童等體質較弱的人羣。所以,當老人、兒童等出現暑溼感冒時,應慎用藿香正氣水。尤其是孕婦,藿香正氣水含有大量的中藥成分,其中的藿香、陳皮、厚朴等芳香物質具有行氣之效,喝了還很可能引起流產。
充足睡眠+合理安排工作
夏天中午,烈日當頭,酷暑炎炎,人們容易疲勞犯困。不僅晚上要睡好休息好,而且適當的午睡不僅可以避開高溫還可以養足精神, 使大腦和身體各系統都得到放鬆, 既利於工作和學習, 也是預防中暑的好措施。
飲水補充水分
高溫酷暑的夏天,不論運動量大小都要及時補充水分;千萬不要等口渴時才飲水,因爲口渴表示身體已經缺水了。每天要喝2升水,如果出汗過多,還要增加,可以多補充些淡鹽水或含礦物質的水。但不要一次飲用過多的水,以免造成水中毒。也不要在運動後補充冰水,以免造成胃部痙攣。
補充鹽分和礦物質
對於暴露在烈日下的工作人員,由於汗液的大量排出,可以通過飲用鹽開水或含有補充含有鉀、鎂等微量元素的運動型飲料補充鹽分和礦物質。但不用爲了貪圖一時涼快而飲用冰凍飲料,以免造成胃部痙攣;酒精性飲料和高糖分飲料會使人體失去更多水分,在高溫時不宜飲用。
健康飲食增強營養
夏天爲預防中暑,也應注意飲食,多吃清淡的食物少吃高油高脂食物,減少人體熱量攝入。夏季的營養膳食應是高熱量、高蛋白、高維生素A 、B1 、B2 和C。可多吃番茄湯、綠豆湯、豆漿、酸梅湯等。
應少食多餐
應少食多餐,當吃的東西越多時,所攝入的熱量也越多,如果選擇少食多餐可以分散集中的熱量攝入。
備好防曬用具及防暑用品
據統計,夏季10時至16時在烈日下行走,中暑的可能性是平時的10倍。因此夏天出行應儘量避開中午前後時段,戶外活動應儘量選擇在陰涼處進行。外出前備好防曬用具及防暑用品,太陽帽、遮陽傘、墨鏡等都是很好的防曬用具,最好出發前半小時塗點防曬霜;另外需備上充足的水,有條件可以隨身帶點風油精、清涼油、藿香正氣水等。
注意穿着
外出時不要穿太厚太緊的衣服,也不要穿化纖品類服裝,以免不能及時排汗散熱,多穿棉、麻、絲類宜排汗的衣物,可選擇短袖、短褲、涼鞋。
室內避暑適度降溫
高溫酷暑,要儘可能待在家中避免外出,在家中要通過空調、電扇來降溫。如果氣溫達到35攝氏度以上,電扇已無助於調節人體的熱平衡,則可通過洗冷水澡或開空調等通過物理方式來進行人體降溫。
駕車出行注意控溫
如高溫時駕車出行應注意車內溫度,不要爲了省油而不開空調,離開停車場時切勿將兒童和寵物留在車內。
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