5種不舒服其實是心梗症狀 預防心梗日常要注意什麼
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心梗發作時身體是會有些症狀的,一旦發現了問題一定及時救治處理,如果晚了後果會很嚴重,那麼,哪些不舒服是心梗症狀?預防心梗日常要注意什麼?下面本站小編就帶來介紹。
最典型的心梗發作症狀是:胸悶、胸痛、氣短。然而,30%的患者發病症狀並不典型,出現以下表現時就要警惕:
①左肩、左臂內側疼痛,一般以左臂痠痛爲主,同時伴隨胸悶氣短、面色改變;
②出現腹瀉或噁心又吐不出來的感覺,胃部不適持續加重,範圍越來越大;
③本身就有高血糖,突然出現胸悶氣短、呼吸困難、大汗、血壓驟降、頭暈目眩等情況;
④毫無緣由地焦慮、失眠或半夜忽然驚醒;
⑤在沒有任何誘因的前提下,忽然發現心跳加速,持續時間在1~10分鐘之間。
若是有了梗死,身體通常也會相應的症狀,所以大家一旦發現這些問題之後,就必須與時間進行賽跑,爭取在最短的時間內,讓血管能夠通暢,這就好比道路需要及時進行搶修一樣,若是晚了以後,那麼相應的肌肉部位,也就會出現壞死,這樣就會很嚴重,有的時候甚至無法被逆轉,那麼結局也就非常糟糕了。
冰鎮食物、飲料應在室溫下放置一段時間再食用,建議少量、慢速食用,每週食用不超過兩次;剛睡醒、飯前飯後1小時內、睡前、運動後不宜吃冰鎮食物;主動、多次、適量飲水,不要感覺口渴才喝水。
不進行劇烈運動,運動應儘可能安排在一天中較涼爽的時間;避免運動出汗後大量吃冰鎮食物、洗冷水澡以及對着電扇、空調猛吹冷風;室內溫度不宜過低,以26℃~27℃爲宜,避免室內外溫差過大。
洗澡時水溫應控制在35℃~40℃,洗澡時間控制在30分鐘以內,先從遠離心臟的四肢開始清洗,再清洗軀幹;避免過度腦力勞動、飲酒、運動及飯後立刻洗澡。
儘量控制情緒,避免產生過度悲傷、憤怒、恐懼等不良情緒,保持良好心態。
對於高血壓、高膽固醇等患者,應按時吃藥,規範治療,切勿擅自停藥減藥。
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