咳嗽乾咳吃什麼食物好 咳嗽乾咳慎食哪幾種食物
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傳統醫學認爲,乾咳主要與燥邪犯肺有關,患者宜多飲水,可適當進食一些具有清熱潤肺、止咳生津作用的食物,但應避免進食過辣、過甜、過鹹、過油的食物,限制攝入煙燻燒烤、醃漬類食物,還應儘量避免烈酒、咖啡、濃茶等。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產堅果豆製品
冬瓜、鮮黃瓜、西紅柿、油菜、荸薺、銀耳、水發木耳、百合、藕、小白菜
慎食食物
蔬菜肉蛋奶主食水產零食類飲料類調味類
辣椒、姜、乾薑、油炸雞樅、青尖椒
更多建議
出現明顯乾咳症狀的患者,通常在醫生的指導下用藥治療,如果上述飲食與所服的藥物有衝突,以具體醫囑爲準。同時,患者還應做好生活管理,從而更好地發揮治療效果、促進康復。具體如下:
1、保持規律的作息時間,避免熬夜。
2、適當進行戶外運動,如散步、慢跑、練太極拳、八段錦等。
3、注意個人衛生,保持環境舒適、整潔,室內注意通風,但避免直接吹風。
4、避免塵埃和煙霧等刺激,特別要避免主動和被動吸菸。
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