改善皮膚粗糙的小竅門 皮膚粗糙怎麼保養
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皮膚粗糙的人必須注意避免用過熱的水洗臉和洗澡。過熱的水容易洗掉皮膚上的油脂,加速皮膚中水分的蒸發,加劇皮膚的乾燥和粗糙度。此外,洗滌後應及時擦乾水分,以免水分揮發帶走皮膚中的水分。應注意,水溫一般在30攝氏度左右,最高應保持在40攝氏度左右。
皮膚變得粗糙是因爲油脂分泌過少、肌膚水分不足引起的,而老化的細胞沒辦法及時脫落而堆積在皮膚表面,加重皮膚油脂分泌過少,從而導致皮膚越來越粗糙。所以,按時進行去角質,將細皮細胞去除,能夠幫助肌膚吸收營養物質,改善皮膚粗糙問題。
由德國洋甘菊和蜂蜜製成的精油能有效滋潤乾燥的皮膚。
做法:將德國洋甘菊放入熱水中煮15分鐘左右,取汁,加入蜂蜜攪拌均勻。
如果皮膚粗糙,你不妨在日常飲食中多吃富含維生素的食物。因爲維生素有助於保護上皮細胞,使皮膚光滑、柔嫩、有光澤。胡蘿蔔、動物肝臟、西紅柿、蛋黃、牛奶、綠色蔬菜、植物油等。
皮膚粗糙是由皮膚水分不足和脂肪分泌減少引起的。按摩皮膚有助於刺激皮脂腺,增加皮脂腺分泌,促進皮膚中各種細胞活力的增加,有利於水分的增加,有助於改善皮膚粗糙的問題。按摩時,最好使用精油、蜂蜜和橄欖油。
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