中藥可以去溼氣減肥嗎 祛溼減肥中藥配方
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生活中許多人出現肥胖是由於體內溼氣太重引起的,這類人平時可以通過服用一些中藥方劑幫助祛除體內溼氣,從而起到減肥的作用。比如五苓散、平胃散、八正散、三仁湯、二妙散、四苓散等,都有減肥及調理脾胃等作用。
由於飲食與生活習慣的原因,許多人都出現了溼氣重的現象。而溼氣重對身體有許多不良影響,嚴重的話會引起消腫,從而導致體型的虛胖,許多人之所以減肥減不下來,正是由於溼氣嚴重引起的。這種情況下可以嘗試一下中藥減肥,那祛溼減肥中藥配方有哪些?
一、五苓散
有很好的祛溼利水功效,其中包括茯苓、豬苓、白朮、桂枝、澤瀉等藥物,其中茯苓、澤瀉、豬苓、白朮都有很好的祛溼作用,可以去除體內的溼氣,並有健脾作用。
二、平胃散
主要由厚朴、陳皮、蒼朮、甘草組成,蒼朮和厚朴有利水滲溼的功效,而甘草、陳皮則有健脾和胃的功效,幾味藥材合用,可以起到健脾祛溼的作用,日常使用不僅有減肥的作用,還可以調理脾胃。
三、八正散
由大黃、瞿麥、車前子、梔子、萹蓄、木通、滑石等組成,該方有很好的利尿祛溼的功效,還有清熱瀉火的作用,對於因溼氣過重引起的體型豐滿有很好的效果。
四、三仁湯
三仁湯主要是由杏仁、薏苡仁、蔻仁以及厚朴、竹葉、白通草、滑石、半夏等八味藥材組成,有清熱祛溼、解肌發表的作用,對於因食用過多油膩食品而引起的脾胃虛弱、體型虛胖有很好的效果。
五、二妙散
由炒黃柏、炒蒼朮兩味中藥組成,蒼朮有很好的祛溼作用,而黃柏則可以清熱,兩者合用,有燥溼清熱的功效,對於因溼邪過重引起的虛胖以及泌尿系統問題都有很好的治療作用。
六、四苓散
四苓散由豬苓、澤瀉、茯苓以及白朮四味藥物組成,這幾味藥都有祛溼健脾、止瀉利水的功效,可以治療由於溼氣太重所引起的體型偏胖以及由於溼邪鬱積體內所引起的水路不調。
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