失眠多夢吃什麼中藥呢?引起失眠多夢的原因有哪些?
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失眠是影響人們健康生活的高發病率疾病,治療失眠的方法有很多。其中,我國傳統中醫根據陰陽五行等理論指導,辨證論治用配伍中藥達到治療目的。但是中藥種類繁多,性味各異。我們應該吃什麼中藥來治療失眠?
在現代生活中,許多人都面臨着失眠的問題。他們要麼難以入睡,要麼容易醒來,要麼醒來後容易感到疲勞,沒有精神,影響效率。隨着時間的推移,他們會形成抑鬱症,並持續惡性循環。要了解失眠和夢想應該吃什麼中藥,我們應該首先了解失眠的原因,根據不同的原因對症用藥,我們可以用一半的努力得到兩倍的結果。
失眠的主要原因如下:
1.營衛不和:衛氣佔陰陽的一半,分爲晝夜,所以白天工作,晚上休息。營衛不和,晚上睡不着;
陰陽失調:晝夜分陰陽,陽代表活潑向上,所以屬於白天,陰代表安靜,所以屬於夜晚,所以陰陽失調會引起失眠;
三、臟腑損傷:脾胃不和、肝腎陰虛、心神受損等,均屬脾胃不和;
4.氣血障礙:過度勞累或思考過多、過於擔心等。,會使血液消耗,神魂無主,無法入睡。
接下來,讓我們瞭解什麼中藥適合失眠:
首先是單味藥。萱草花可用於肝腎功能受損的失眠,其他也可用於酸棗仁、合歡花、硃砂、鬱金、黨蔘和麥冬。
接下來是我們可以用哪些中藥治療不同的疾病。
1.地黃、柏子仁、酸棗仁、白茯神、天門冬麥門冬、石菖蒲、五味子、當歸、桔梗、芡實等棗仁、白茯神、天門冬麥門冬、石菖蒲、五味子、當歸、桔梗、芡實等
2.失眠多夢伴有心悸氣短、頭暈頭痛、肢體疲勞、食慾不振、便血崩漏等。人蔘、黃芪、茯苓、白朮、酸棗仁、木香、甘草等。
面對這個複雜的社會,人們會因爲各種因素而失眠,但只要我們合理安排工作和休息時間,及時調整心理符合自然,經常鍛鍊和健身來提高他們的健康,所謂的存在,邪惡不能幹,他們自己的免疫力提高,自然疾病就會減少。最後,如果你有失眠,請一定要根據自己的情況對症用藥,不要隨意吃藥。
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