不育也有喜歡的人嗎？這四種男性很可能是不育者！

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不育是指男女雙方未採取避孕措施，一年半以上未懷孕，女性檢查無問題，男性檢查有異常情況。許多男性認爲不孕離自己很遠，性能力強，性生活也沒有異常，不孕不育。這種想法不正確，影響生育能力的因素非常多。接下來，讓我們來看看哪些男人需要注意。

哪些男性需要重視不育？

1、久坐的男性

在現實生活中，很多男性的工作都要求在辦公電腦前坐一天，損害男性的生育能力。長時間坐着，男性陰囊溫度上升，陰囊溫度上升超過精子的最佳生存和發育溫度，精子數量下降，活性下降，男性生育能力下降，男性不育。男人們必須避免這種情況。他們應該站在長時間坐着的餘地，讓陰囊通氣，降低溫度。

2、喜歡抽菸的男性

抽菸是很多男性有的壞習慣，長時間抽菸會降低男性的生育能力。吸菸對身體健康的影響非常大，除了丟失之外，還會引起肺部的相關疾病，對男性的生殖健康也有很大的影響。吸菸的習慣持續了好幾年，男性的精子質量就會下降。此外，喜歡吸菸的男性在無精子症、少精子症和弱精子症方面有更高的發病率，精子有問題，不育也自然發生。

3、過量飲酒的男性

除了吸菸以外飲酒也是需要戒掉的壞習慣，很多男性不管是爲了應酬也好，還是爲了社交需要也好，都經常參加酒場，過量的飲酒。過量的飲酒除了傷害男性重要的器官以外，也會傷害到男性的精子質量。在備孕的時候之所以不讓男性飲酒，就是出於這方面的考慮。

4、肥胖的男性

男性的基礎代謝比女性高，但這並不意味着男性避免肥胖的煩惱。很多男性在飲食方面沒有節制，不喜歡運動，脂肪堆積在身體上，變胖。肥胖的男性不僅在很多疾病中有更高的發病率，還會影響男性的內分泌系統，內分泌問題也會導致男性不育。因此，男性必須養成健身的好習慣，多做有氧運動和力量訓練。

以上男性繼續堅持這些壞習慣的話，不育很容易早點來。爲了不損害自己的生育能力，他們最好注意。

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