五種行爲容易導致男人不育十種藥物會讓你斷絕

微量元素鋅可促進精子的活動力，能防止精子過早解體，利於與卵子結合，可見鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來自食物。日本醫學研究人員觀察男性不育1000例，發現37人的精液中硒含量不足。

因此，男青年不能偏食，要注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、粗米等。

不要穿緊身牛仔褲

男性學專家和泌尿學專家認爲緊身牛仔褲不僅會壓迫男性生殖器官，還會影響睾丸的正常發育，不透氣、不散熱，不利於精子的生存。正常情況下睾丸的溫度比體溫低3℃~4℃。

不要長時間騎賽車

賽車把手高度低於車座，重心前傾，腰彎度增加，會陰部睾丸、前列腺緊貼坐墊，長時間擠壓後缺血、水腫、炎症，影響精子的生成和前列腺液和精液的正常分泌，導致不孕。因此，男青年不應長時間騎賽車，每天不應超過1小時，保護會陰部坐墊應用海綿套。

不要洗澡溫度過高

正常情況下精子必須在34℃～35℃恆溫環境中才能正常發育，洗澡時水溫過高往往暗伏“殺機”。桑拿浴時室溫達到70℃~80℃，比普通浴室溫度高一倍以上，不利於精子的生長，或者死精過多不育。醫學家從男性不育的原因中得知，有些男性睾丸溫度比普通人高2~3度，精子無法生存。因此年輕人應慎洗桑拿浴，平時，洗澡的水溫也應在34℃左右爲宜。

飲食注意不要缺鋅缺硒

微量元素鋅能促進精子活動力，防止精子過早拆除，有利於與卵子結合，可見鋅對生育有很大影響。硒也是人體不可或缺的微量元素，幾乎都來自食物。日本醫學研究人員觀察到性不育1000例，發現37人精液中硒含量不足。因此，男青年不能偏食，要注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、粗米等。

吸入廚房油煙

最近，廚房油煙中74種化學物質突變細胞，不育，成爲家庭殺手的新罪證。他們發現喂服了廚房排油煙機油杯中的冷凝油的果蠅，細胞染色體的突變率爲0.54%，並有2.8%的果蠅不育，這表明其生殖系統受到明顯破壞。

男性不育可能是藥物引起的災難

據《家庭醫學》報道，菊花結婚4年沒有懷孕。最近，她和丈夫去醫院檢查，醫生髮現菊花丈夫的精子太少了。追問原因是他患有慢性咽炎和慢性鼻炎，病情時輕時重，經常使用抗生素，精子被大量殺傷，導致男性不育。近年來，醫學研究發現10%~30%的不育症是由藥物引起的。

專家表示，男性不育症的藥物主要有

1、甲氰胺、泰胃美等抗潰瘍藥物，抑制男性和女性的性慾，男性和女性冷淡，男性陽痿。

2、紅黴素、螺旋黴素、麥迪黴素等大環內酯類抗生素，會使睾丸細胞的有機分裂頻率減少，精子被殺傷，存活精子的活力明顯減弱。大量使用慶大黴素可阻止男性精子細胞分裂，降低生精細胞內的dna濃度，停止生精。四環素類藥物對性腺有毒作用。

3、很多安眠藥可以抑制性慾，甚至失去性慾，減少男性睾丸酮的生成，陰莖勃起困難，不射精，女性月經紊亂或閉經。

4、複方降壓片、利血平、甲基多巴、胍乙啶、心得安、可樂定、降壓靈等降壓藥，可影響勃起功能，引起性慾下降、陽痿、不射精及女子月經不調。

5、鹽酸阿米替林、丙嗪等抗抑鬱藥，影響男女性慾。

6、環磷酰胺、甲氨酰胺、柳氮磺胺吡、秋水仙鹼等可減少精液、精子活力、睾丸萎縮、無精子等。

7、安體舒通、白消安、甲狀腺製劑、甲硫達嗪等性慾減退、月經不調、排卵障礙和內分泌異常等。泰爾登、利眠寧、阿托品、洋地黃等常用陽痿。常用的雷公藤會使睾丸的精管退化。強鬆龍可減少精子精液和月經失調。含有女性孕酮的藥物會失去性慾。

8、男性常用睾丸酮可引起睾丸萎縮、精液不足、陰莖肥大等。

9、鹽酸氟苯丙胺類的減肥藥在抑制食慾的同時也會抑制性慾。

10、酒精會降低血中睾酮的水平，使卵子或精子受損、畸形、減少、發育不良、活動能力減弱。長期飲酒也會引起陽痿、不射精等。因此，經常服用藥酒也會導致不孕。

專家指出，在200種最常用的藥物中，有15%的損害功能。因此，醫生和患者決不能忽視藥源性不育症。

研究表明，肥胖可能會影響男性的生育能力

美國的一項新研究表明，肥胖可能會影響男性的生育能力。

賓夕法尼亞州立大學醫學院的研究人員在美國《生育與不孕》月刊上發表了研究報告，對87名19至48歲的健康男性進行了調查，發現肥胖會改變男性的荷爾蒙水平，生育能力下降。

該研究組埃裏克·保利表示，肥胖男性血液中睾丸激素水平低，促黃體激素和促卵泡激素也低，後兩種激素對生育能力非常重要。

保利表示，肥胖是不育的因素之一。

研究組發現，接受調查的87名男性中，已有子女的佔68%。他們的平均體重指數爲28，超重的男性平均體重指數爲32，肥胖。

研究人員檢查男性生殖激素後，肥胖程度越高，促進黃體激素和卵泡的激素水平越低，雌激素水平越高。

研究人員說，過度肥胖可能會使睾丸激素變成雌激素，激素的變化會向大腦發出信號，抑制黃體激素和卵泡激素的生成。

研究人員指出，過去的研究表明，肥胖會導致性慾減退並增加發生勃起障礙的可能性。這些影響和本次研究所發現的激素變化也許會共同作用，削弱肥胖男性的生育能力。