男人不行是因爲缺少四種食物

男人最不容置疑的是什麼？這是一個讓女孩臉紅的話題，那麼，如果男朋友有這方面的傷殘該怎麼辦呢？

長期以來，陽痿是腎損失引起的。事實並非如此。調查顯示，中國陽痿患者的發生率約佔男性人羣的10%。其中50歲以下(包括青壯年)患者病因複雜，功能性(也稱心理性)陽痿佔60%~80%，器質性陽痿佔20%~40%，藥物性陽痿佔15%。器質性陽痿中單純性激素異常者只佔16%。

所謂壯陽藥，是具有溫補腎陽、補益精髓、強筋骨、興奮功能治療陽虛證的中藥，如人蔘、鹿茸、海馬、肉桂、附子、肉蓯蓉、淫羊藿、蛇牀、陽起石、海狗腎、多種動物鞭等。

有些人患陽痿後，經向醫生諮詢，服用某些非溫腎壯陽類藥物，病情已基本好轉，但期望過高，仍不滿意，於是自購鹿茸、海馬、海狗腎等大量服用。有的病人在沒有明確“性激素不足”的情況下，濫用含有性激素的中西藥，一段時間內，果然性功能大大加強，以爲藥到病除，孰料好景不長，又再度出現陽痿，而且病情比未用壯陽藥前還要嚴重，形成“負反饋”效應，使人體本身的促性腺激素分泌明顯減少或停止，從而導致性腺功能減弱乃至萎縮，出現性慾減退或消失，造成難以逆轉的性功能障礙。

腎陽虛患者如果能合理應用壯陽藥，確實能治療陽痿、早泄、遺精、性慾減退等症狀，必須向醫生證明論治，制定補充方案，治病，消除痛苦。

性功能障礙大多是功能性的，在採用心理治療、方法調整等綜合治療方法的同時，還要注意飲食烹飪。

1、多吃優質蛋白質

優質蛋白質主要指雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類等各種動物性食物，可提供人產精子所需的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利於提高男女性慾及精液、精子的生成。

2、適當攝入脂肪

飲食調理表明，長期吃素食的女性，月經初潮年齡常常推遲，雌激素分泌量減少，性慾降低並影響其正常的生殖能力。男性因爲必要的脂肪酸攝入減少，精子的生成受到限制，不僅性慾下降，還會導致不育。

3、補充維生素和微量元素

大量的研究資料證明，維生素A和E是與維持性功能並延緩衰老有關的維生素。它們在促進睾丸發育、增加精子的生成並提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復也有積極作用，多吃鮮棗、山楂、青椒、蘋果和西紅柿等果疏十分有益。

4、飲食調養

祖國醫學重視從飲食上調理這類疾病，認爲麻雀、核桃、狗肉、蝦等，具有扶陽補腎固精之功效，性功能障礙患者不妨多食用這類食物。此外，應慎重使用損害陽光、不利於功能的食物，如粗棉籽油、豬腦、羊腦、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。

藥物對老年人性功能的影響很大。這是因爲老年人病多，服用的藥物也多，服用上述藥物會抑制性功能，所以老年人服用藥物時，要注意儘量選擇既有治療作用又不影響性功能的藥物。

如果發生功能障礙，應該從平時服用的藥物中尋找線索，首先調查自己的藥物歷史。養成合理的用藥習慣，並和醫生充分探討正確的服藥方案，使不良反應降到最低限度，又能獲得預期的治療效果。

總而言之，藥物對性功能的影響大多是由長期或大量不合理，一般是一次性的，也就是說，藥物使用時或使用後的短時間內會有影響，之後會逐漸恢復，如果停止使用這些藥物，就不需要特別的治療所以大家也不擔心以前使用的藥會產生永久的結果。