前列腺維護應注意什麼？

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前列腺作爲男性的重要器官，但很脆弱，稍微不小心就會引起男性前列腺的便利性疾病。尤其是前列腺炎，在現今社會出現的頻率越來越高。那麼男性前列腺保養應該注意些什麼？下面由專家爲大家介紹下。

1、要避免受寒。專家指出，男性前列腺的維護應注意避免寒冷，尤其是春天和秋天。溫度變化很大，應注意防寒和保暖。局部保持溫暖可減少前列腺出口阻力，不妨礙前列腺液排泄，有利於預防前列腺炎。

2、適量運動。專家介紹，男性進行前列腺保養時，要注意避免長時間坐着，做好保健，做好適當的運動，有助於提高男性的身體抵抗力，避免男性受到細菌的侵害，危害男性的健康。

3、不停止尿液。男性長期停止尿液也容易引起男性前列腺等疾病，專家建議男性朋友的前列腺維護不要停止尿液，多喝水，排尿。

4、勿過勞，適當休息。男性朋友過度疲勞，男性免疫力下降，容易受到前列腺疾病的危害。前列腺的維護注意調整工作、生活節奏，結合工作和休息，避免過度疲勞。

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