多吃粗糧可以預防前列腺炎
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男性前列腺炎是一種頑疾,分爲炎症性和非炎症性。治療前列腺炎的方法有很多,食療就是其中之一,食療飲食療法只能說有保健作用,沒有治療作用,需要正規的藥物,配合飲食療法有很好的療效。以下是前列腺炎的食療方法。
前列腺炎可根據其病程和表現分爲急性前列腺炎和慢性前列腺炎。急性前列腺炎時,患者可以表現爲尿頻、尿急、尿痛,可以出現尿滴、最終血尿、會陰部膨脹的疼痛,可以向陰部、腰骶部或大腿放射,可以出現高熱、寒戰、頭痛、全身疼痛、神疲勞、食慾不振等症狀。
前列腺炎如何飲食,建議多吃百合、糯米、蜂蜜、花生、生山藥、白木耳、梨、棗、蓮子、甘蔗等柔軟的食物。也可以多吃海鮮、海蔘、芝麻、核桃等滋陰補腎的食物。不要吃蔥、蒜、辣椒、胡椒等辛辣食品。多吃粗糧可以預防前列腺炎多吃粗糧,除了減肥、抑制血壓外,對前列腺健康也非常有益。
多吃粗糧,有利於前列腺健康,主要有
1、部分粗糧,有利尿效果
2、部分粗糧,含元素。
首先,一些粗糧,如玉米、紅豆、綠豆等,都有利尿的功效,常吃,能有效促進尿液排泄。通過促進排尿,一方面加強了強了尿道前列腺部位的清洗和清洗,避免了尿道前列腺部位刺激性物質的長期逗留,另一方面避免了尿液在膀胱內長期積累,進而引起的尿液濃縮,刺激性物質濃度上升,排尿時對前列腺後尿道部位的不良刺激。
其次,一些粗糧,如燕麥、蕎麥、糙米、麥麩等,都含有豐富的鋅元素,經常食用,能有效提高前列腺的抗菌能力。男性不幸患前列腺炎時,前列腺組織鋅元素的含量急劇下降的現列腺炎治癒後,鋅元素的含量逐漸恢復。因此,無論是前列腺炎的預防階段還是治療階段,儘量多吃粗糧,防患於未然。
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