前列腺炎應該怎樣保養
本文已影響2.96W人
本文已影響2.96W人
前列腺炎是男性最常見的疾病之一,該病不能威脅生命,但該病嚴重影響性生活質量,夫妻關係不合,婚姻破裂。
無論是急性前列腺炎治癒後還是慢性前列腺炎患者,在日常生活中儘量減輕前列腺充血癥狀,如克服頻繁手淫習慣或過度縱慾,騎自行車要保持坐墊柔軟,不要長時間騎自行車,長時間坐着在日常生活中,我們可以用什麼來維護前列腺?
1、局部保溫
追求時尚的男性,爲了取得良好的身體效果,往往穿得少,忽視前列腺的保溫,容易誘發前列腺疾病,加重原來的病情。局部保暖可降低前列腺和精道腔內壓力,光滑肌纖維鬆弛,減少出口阻力,使前列腺引流暢通。保溫還可以減少肌肉組織的收縮,恢復前列腺的充血、浮腫狀態。
2、多喝水
多喝水就尿多,濃度高的尿液對攝護腺有很多刺激,所以多喝水,稀釋尿液濃度。飲食中及時補充身體營養需求,特別強調微量元素鋅可以增加前列腺的抗感染作用。相應的也要加強鍛鍊,有利於男性的健康。
3、多放鬆
生活壓力可能會增加護理腺腫大的機會,臨牀上生活壓力減緩時,護理腺的症狀通常會減緩。
4、多排尿
這對男女來說,都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。
5、保持清潔
男性陰囊伸縮性大,分泌汗水多,陰部通風差,容易隱藏污垢,局部細菌常乘虛而入。這將導致前列腺炎、前列腺肥大和功能下降。如果不及時注意,就會發生危險。因此,堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的重要環節。
6、規律性生活
臨牀上,每週三次以上規律性生活可以緩解腺疾病的攝影,排出腺的最佳方法是規律性生活,很多中年夫婦逐漸失去性生活,對腺健康非常不利。
7、洗澡
洗澡可以緩解肌肉和腺的緊張,緩解症狀。
8、不要長時間坐着,保健
短時間長時間坐着或偶爾坐着對身體沒什麼影響,但由於工作原因必須長時間坐着,容易故意影響前列腺的健康。這主要是因爲前列腺局部充血,使前列腺代謝產物堆積,容易造成前列腺管堵塞等症狀發生
冬季前列腺炎吃什麼保養
前列腺該怎樣治療
前列腺炎如何保養調理
前列腺保養一般怎麼做?前列腺保養是怎麼按摩的
如何保養前列腺很重要 日常應做好這3點來保養前列腺
慢性前列腺炎該如何保健?推薦三種前列腺炎保健方法
前列腺炎應該怎樣治療 如何治療前列腺炎
男人應該怎麼保護前列腺
慢性前列腺炎如何保健調養?前列腺炎患者應注意些什麼?
前列腺保養方法
急性前列腺炎應該怎麼檢查?
前列腺炎是一種什麼病?前列腺炎應該怎麼治?
前列腺癌晚期應該怎樣飲食
急性前列腺炎的危害有哪些?患了急性前列腺炎應該怎樣治療?
慢性前列腺炎如何做好保健?得了慢性前列腺炎應該怎麼吃?
前列腺炎不應該吃什麼
男性前列腺炎術後吃什麼 前列腺炎術後怎麼保養
前列腺囊腫患者應該怎麼保健呢
前列腺炎應該做什麼樣的檢查項目?
男人怎麼保養前列腺
前列腺炎怎麼保健
前列腺炎治療應該注意些什麼?前列腺炎應該注意四個方面
前列腺需要怎麼保養
如何保養前列腺?前列腺自我保健怎麼做
急性前列腺炎應該怎麼治療?
前列腺增生保養
滴蟲性前列腺炎症狀是怎樣的?滴蟲性前列腺炎應該如何治療?
患前列腺炎應該注意什麼 前列腺炎第一克星
五個症狀當心患上前列腺炎 男人應該怎麼保護前列腺?
前列腺怎麼保養比較好 前列腺這樣按摩療效好