前列腺炎生活中應該注意什麼?
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前列腺炎吃藥一般使用抗生素。抗生素藥物自血漿散入前列腺液,大部分對引起尿路感染的革蘭氏陽性桿菌有效,但由於不能穿越前列腺上皮脂膜,進入前列腺腺泡達到治療作用,治療效果不理想。
實際上,前列腺炎在服藥改善的同時,患者應重視日常保健。治療前列腺炎吃藥期間補充微量元素鋅和硒。
1、勤奮鍛鍊:運動鍛鍊腹部、大腿和臀部的運動可以按摩前列腺,促進前列腺部的血液循環和淋巴循環,如太極拳、慢跑或飯後散步等。這樣可以改善血液循環,對提高免疫力、預防前列腺炎的發生很有意義。
2、多喝水:飲用水減少會減少尿濃縮、排尿次數,對前列腺和其他器官(腎臟、膀胱等)產生不良影響。因此,寒冷季節出汗減少了,但應該多喝水。
3、不要停止尿液:停止尿液會使膀胱過度充滿,壓迫前列腺,對前列腺疾病患者容易引起尿液逆流,對上位器官(腎臟和輸尿管)造成危害。
4、戒辣:酒、辣椒等辛辣食品對前列腺和尿道有刺激作用,短時間會陰部不適,前列腺和膀胱頸充血、浮腫,前列腺抵抗力下降。
5、多吃鋅:在治療前列腺炎吃藥期間補充微量元素鋅和硒。微量元素鋅能增強前列腺的抗感染作用,應多攝取。應該多吃粗麪粉、豆腐等大豆製品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、牛奶製品。
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