前列腺增生患者生活5注意
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絕對禁酒:任何疾病與飲食起居等生活環境都分不開,前列腺增生也是如此。前列腺增生患者首先要做的就是戒菸戒酒。飲酒能使前列腺充血、水腫,使病情進一步加重,因此要絕對禁酒。
不可憋尿:憋尿可使膀胱充盈過度,導致膀胱逼尿肌張力減弱,易誘發排尿困難、急性尿瀦留等。
不久坐:經常久坐可使會陰充血,加重排尿困難。有條件的的老年人,可經常適度參加一些文體活動,以改善前列腺局部的血液循環,緩解前列腺增生症狀。
適度飲水:不要因怕排尿困難就忍着不喝水,飲水過少可導致脫水,同時也不利於尿液沖刷尿路,飲水過少甚至還可造成尿液濃縮誘發結石。只要減少睡前的飲水量,避免睡後膀胱過得充盈即可。
少吃或不吃辛辣:辛辣刺激性食物可造成前列腺充血,加重排尿困難,嚴重者甚至還可誘發急性尿瀦留,因此最好不吃辛辣刺激性食物。
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