什麼樣的女性容易患貧血

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什麼樣的女性容易患貧血？現在人們的生活水平逐漸提高，大家不必擔心吃喝。但是，很多人的健康越來越差，特別是有些女性出現了貧血的症狀，你知道什麼樣的女性容易患貧血嗎？什麼樣的女性容易患貧血？

什麼樣的女性容易患貧血

1、長期喝咖啡、濃茶的女性。咖啡可以抑制鐵的吸收，濃茶中的單寧酸與鐵結合形成不易溶解的物質，隨糞便排出。

2.不喜歡水果的女性。水果中的維生素C可以促進鐵的吸收。

3、月經過多的女性。一次月經會失去20~30mg的鐵，體內鐵的含量供不應求，容易導致貧血。每次月經失血總量在50-80ml左右，經量達到100ml以上是異常的。

4、孕婦。由於生理的變化，血量會隨着生理的需要而增加，孕婦的血液會被稀釋丁，孕期一次母親會消耗1000毫克的鐵，而現在的女性，由於月經、偏食等原因，在懷孕前往往會有貧血傾向，一旦懷孕，體內鐵的消耗量就會迅速增加，導致貧血。

5、失血過多的女性。產後或手術後出血量多，容易貧血。

6.使用劣質化妝水晶的女性。劣質化妝品和染髮劑含鉛量高，阻礙血紅蛋白的生成。

7、過度減肥的女性。很多女性爲了減肥不吃早餐，或者天天拒絕吃主食，或者只吃那些營養不均衡的食物，這些不良的飲食習慣也容易導致貧血。

8、有痔瘡的女性。痔瘡引起的長期慢性。失血，正如同女性月經一樣，甚至更嚴重。

9、反覆鼻出血的女性。有的女性有鼻中隔彎曲，或鼻腔黏膜糜爛，每遇天氣乾燥，鼻腔持續小量出血。

10、飲食偏好的女性。有些女性拒絕吃動物肝臟、海帶、紫菜、蘑菇、黑木耳等含鐵豐富的食物，容易貧血。

通關通過上文的介紹，想必大家對哪些女性容易患貧血這個問題有了一定的瞭解。專家指出，由於女性朋友生理結構的影響，女性朋友容易患貧血，女性朋友必須預防貧血，以免影響生活。

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