我覺得眼睛扎得很厲害

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眼睛裏經常有扎東西的感覺，首先要看眼睛裏是否有異物。否則，眼睛不合理，休息不足，長時間使用眼睛後眼睛乾燥，眼睛疲勞，眼睛不舒服。一般情況下補充睡眠後就會緩解，如果長時間的出現這種感覺，就要去醫院檢查後治療。

一、眼睛刺痛的原因分析

1、眼睛刺痛的同時，眼睛容易疲勞、乾燥、發癢，怕光、眼睛白紅的症狀，必須考慮乾眼的可能性。乾眼的話，眼睛表面的淚液會異常分泌，蒸發過快，眼睛表面的水會變幹。

2、如果眼瞼部有疾病，如倒睫，睫毛會向眼睛內部生長，感覺有什麼刺眼的東西。長期以來，倒睫刺激眼角膜表皮損傷和炎症。

3、眼睛的結膜部位可能再受到外界不潔物質的刺激後出現炎症，那麼會造成結膜裏面的血管出現擴張或者有血絲滲出，就會造成眼睛發乾、有異物感。

二、眼睛扎得很好的緩和方法

1、患者應該多休息，儘量少對着手機和電腦的畫面，長時間工作後可以眺望遠方，根據醫生的指示使用眼藥水緩和症狀。

2、在飲食中多吃含維生素a、胡蘿蔔素的食物，或者用熱毛巾敷眼睛，做眼睛保健操等，對眼睛不舒服有緩和作用。

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