日常調理可延長地中海貧血患者壽命

地中海貧血比我們平時聽到的貧血嚴重得多，重的患者還未成年就死亡。因此，對於地中海貧血這種疾病，我們必須特別關注。特別是家庭成員中有這種疾病的人，爲了消除疾病，必須每年去醫院體驗一次。

地中海貧血(Thalassemia)於1925年首先說明了Cooley和Lee，最初發現在地中海地區，當時被稱爲地中海貧血，海外也被稱爲海洋性貧血。事實上，這種疾病遍佈世界各地，多發生在地中海地區、中非洲、亞洲和南太平洋地區。我國廣東、廣西、貴州、四川多。這是常染色體遺傳性缺陷，引起珠子蛋白鏈合成障礙，一種或幾種珠子蛋白數量不足或完全不足，紅細胞容易溶解破壞的溶血性貧血。最初發現的地區是地中海，所以把這種病命名爲地中海貧血。我國自然科學名詞審定委員會建議本病名稱爲珠蛋白生成障礙性貧血。習慣上還叫地中海貧血，簡稱海貧。

臨牀上看到的大多是兩者之間的貧血患者，有低色素紅細胞和目標紅細胞，有血紅蛋白成分的各種變化。重型多生長髮育不良，常在成年前死亡。輕型和中間型患者一般可以成年參加勞動，注意節約勞動和飲食起居，減少併發症，改善症狀。

地中海貧血防治與調理

(1)防治

廣泛有效地開展遺傳諮詢和產前診斷，是最有效的防治手段，特別是在多發區推廣防治宣傳。我國產前診斷方法已達到國際水平，應努力推廣應用。HbH患者應避免使用磺胺類、非那西汀類等氧化劑藥物。脾亢、白細胞減少者應防止空氣污染和交叉感染。

（二）調理

1、生活調理地中海貧血患者往往體虛，衛外不固，要慎起居，適寒溫，注意預防外感;多進行戶外活動;呼吸新鮮空氣;進行適宜的體育鍛煉，氣功鍛鍊，打太極拳等有助於增強體質和抗病能力。

2、飲食調理注意飲食調養，宜進食營養豐富的食物，凡辛辣厚味，過於滋膩，生冷不潔之物，當禁食或少食。由於小兒脾腎常不足的生理特點，餵養要合理，以免飢飽無常，偏食，飲食不潔損傷小兒脾胃。健脾養血可選以下食療方：

（1）烏龍大棗湯：烏雞1只，龍眼肉ling3砂仁159，大棗509，加水適量，加油鹽調味，文火燉2小時，食肉飲湯。

(2)冬蟲夏草燉雞:烏雞1只，冬蟲夏草天，意次仁309，當歸109，加水適量，加油鹽調味，文水燉2小時，吃肉湯。

3、精神烹飪注意精神烹飪，對預防虛勞血虛有重要意義。七情過激，易使陰血暗耗，既是致病之因，又可加劇進程。所以本病患者應保持心情舒暢，樂觀。

以上是我們介紹的地中海貧血的預防和烹飪。如果你不小心得了這種病，你必須積極治療。在平時的生活中，也要注意加強預防，補充營養，多參加體育鍛煉，增強體質，隨時保持樂觀積極的心情。