牙周炎患者在飲食上要注意什麼？

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病從嘴裏進來，相信很多人都聽說過這句古話，不僅病從嘴裏進來，病人生病後，相關的飲食烹飪也必須做好。只有在飲食上烹飪，病情才能儘快恢復。牙周炎患者在飲食上需要注意什麼？

1.注意礦物質的攝取。

尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關係，鋅能抵抗感染，增強癒合。

2、補充豐富的高蛋白飲食。

可以提高身體的抵抗力和抗炎能力，提供損傷組織修復所需的原料。多吃含有豐富蛋白質的食品，如豆製品、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。

3、提供多種維生素。

特別是b族維生素、維生素c、維生素d、維生素e和葉酸等。b族維生素有助於消化，可以保護口腔組織的維生素c可以調節牙周組織的營養，促進牙齦出血的恢復，有助於牙周炎的恢復。

4、少吃油膩刺激性食物。

不要吃油炸、油炸的油膩食品、不良品、海產品、大蒜、韭菜、菸酒等刺激性食品，不要吃糖和精製糖。糖類形成菌斑，阻止白細胞消滅細菌。

5、供應過多和不足

可引起身體營養代謝紊亂，各種營養素之間的分配比例適當。食物中的優質蛋白質比普通人多一點，攝取適量的氟化物，脂肪食物不要太多。

6、中醫認爲牙周炎是由火和腎虛引起的

火引起的牙周病，應戒除厚味，以清火邪爲主，可使用綠豆湯、蘆根湯。不用油炸，不用濃郁的食物，多用水果蔬菜清淡的食物。腎虛引起的牙周病，以補腎爲主。

以上介紹的是牙周炎患者飲食需要注意的方面。大家在生活中，不吃辛辣冷的食物，不要傷害自己的牙齒，得各種各樣的牙科疾病，只有這樣才能健康快樂地生活。

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