生活中預防牙髓炎的措施
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由於生活習慣的變化,人們的飲食也出現了變化,很多人不注意口腔的清潔,從而導致細菌滋生,讓自己患有牙髓炎,牙髓疾病在老年羣中多見,此病的產生在很大程度上危害着患者的口腔健康。其實這種疾病在生活中是可以預防的,生活中的預防措施主要有6種。
1.保持口腔衛生:養成良好的衛生習慣,堅持早晚或進食後刷牙,飯後漱口,及時清除留在口裏和牙齒之間的食物殘渣和細菌,選用含氟牙膏對預防齲齒有一定作用。
2.給牙齒補鈣:牙骨疏鬆症容易引起牙齦炎,多吃含鈣的食物使用軟牙刷:用軟牙刷刷牙齦和舌頭對牙齦有好處。
3.注意兒童的飲食和口腔衛生:兒童飲食要多樣化,適當吃些硬性和韌性的食物,可以促進其頜骨和牙齒的生長髮育。
4.常用漱口水:漱口水有助於去除牙垢,有助於牙齒健康,建議每次吃飯都要漱口。
5.處理位置不正確的牙齒:位置不正確的智齒和食物堵塞的牙齒立即治療,不正確的假牙和牙套立即處理。
6.多吃生蔬菜:生蔬菜含有很多纖維素,能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦,以避免牙齦炎。
上面爲大家介紹了有哪些預防牙髓炎的方法,大家在生活中一定要注意口腔的清潔,尤其是老年朋友們,平時一定要做好口腔的衛生護理工作。在飲食上也要趨於清淡,多吃一些蔬菜水果,避免堅硬的食物,以免損傷牙髓組織。
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