多發性骨髓瘤的科學預防方法
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多發性骨髓瘤的發病原因有很多,主要與患者的生活環境、日常飲食、日常生活、心情等有關,不幸患多發性骨髓瘤,對患者身體的損傷很大,必須積極預防該病的發生,避免該惡性腫瘤的發生和擴散。那麼,具體的科學預防方法如下:
1.首先,應避免與致癌因素接觸。如果有接觸史或病情可疑者,應定期進行體檢,爭取早期發現和及時治療。患者應參加適當的定期活動,減少脫鈣。注意個人衛生,防止感染,尤其要注意口腔粘膜和皮膚的清潔,防止感冒。
2、由於多發性骨髓瘤的發生與環境、飲食等因素有關,故預防本病發生,增強病人的體質,積極治療慢性疾患,避免射線及化學毒物的接觸,對於疾病的防治具有重要的意義。
3、中醫方法要注意調整情緒,防止七情過剩,保持血氣和平衡,保持陰陽平衡,預防疾病的發生。生病後,保持樂觀情緒,性格不生氣,不悲傷,確立克服疾病的自信,是克服疾病的重要環節。注意身體鍛鍊,四點調整身體,採用氣功、太極拳等方法,提高體質,預防疾病發生,配合本病治療。
4、注意日常生活,工作有度,適度寒冷溫度,避免虛邪,特別節約房間,防止腎臟消耗。禁菸酒,注意飲食調養,禁止暴飲暴食,喜歡飲食。避免辛辣、甜、厚的食物。生病後,可以選擇補血、強骨、減輕脾腫大的食品。
5、一般患者可適當活動,過度限制身體可促進患者繼發感染和骨質疏鬆症(骨質疏鬆症【譯】:骨質疏鬆症是骨代謝過程中骨吸收和骨形成的偶然缺陷,人體內鈣磷代謝不平衡,骨密度逐漸減少引起的臨牀症狀)患者因長期疾病消耗,身體免疫功能下降,容易發生合併症時,應臥牀休息,減少活動。如果有骨質破壞,請絕對臥牀不起,以免引起病理性骨折。
6、多發性骨髓瘤疾病的預防措施必須及時科學準確,人們必須對自己的健康問題負責,爲了防止病理骨折,必須讓患者睡在硬牀上,避免使用彈牀。保持患者有舒適的臥位,避免受傷,特別是墜落受傷。
7、多發性骨髓瘤預防過程中,不便老年臥牀患者應定期配合翻身,動作柔軟,避免骨折。受壓處的皮膚應給予溫熱的毛巾按摩和理療,保持牀的乾燥平整,防止褥瘡發生。
溫暖提示:多發性骨髓瘤危害大,應積極預防多發性骨髓瘤的發生。多發性骨髓瘤病主要伴有多發性溶骨性損傷、高鈣血癥、貧血、腎損傷、細菌感染易感性增高、正常免疫球蛋白的生成受到抑制等。併發症多而雜亂。視力下降、意識障礙、中樞神經系統紊亂、心力衰竭。既然多發性骨髓瘤的危害這麼多,我們就要積極預防。
【參考文獻:《多發性骨髓瘤現狀與進展》《多發性骨髓瘤理論與實踐》
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