如何才能自查痔瘡 學會這5點教你輕鬆自測痔瘡
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痔(通稱痔)是位於肛門部位的常見疾病,可以在任何年齡發病,但隨着年齡的增長髮病率逐漸提高。在我國,痔瘡是最常見的肛腸疾病,素有十男九痔、十女十痔的說法。在美國,痔瘡的發病率約爲5%。痔瘡的臨牀症狀一般是什麼,如何自我判斷是否患有該病。說到痔瘡,很多人都不知道吧。許多人患有痔瘡,但仍然被矇在鼓裏。雖然痔瘡可能對健康沒有傷害,但痔瘡不可避免地會給患者的日常生活和工作帶來無數麻煩。
五個具體症狀告訴我們如何測定痔瘡
1、便血
內痔初期的主要症狀,有噴射狀出血、點滴出血、信帶血等,血色鮮紅,可發生在便前或便後,或單純便血,與糞便混合。
2、肛門疼痛
單純性內痔,一般無疼痛,有時僅僅感覺肛門部位墜脹或排便困難。發炎腫脹者,痔瘡內有血栓形成或嵌頓時,有疼痛的脫落不及時復位時,疼痛加重的嵌頓時,潰爛壞死,肛門邊緣發炎浮腫時,疼痛加劇,患者坐着不安。
3、肛門瘙癢
大多肛門和周圍皮膚受刺激引起的瘙癢不適。另外,晚期內痔瘡反覆脫落,可引起肛門括約肌鬆弛和分泌物增多,肛門邊緣溼潤,出現瘙癢和溼疹,嚴重時摩擦疼痛和癢痛,內痔出血引起貧血,頭暈、疲勞、精力差、食慾不振、大便乾燥等是貧血的常見症狀。
4、脫出
由於痔核體積增大,排便時被糞便擠壓,逐漸與肌層分離脫落肛門,1-2痔核同時脫落,所有痔核與直腸粘膜一起脫落。最初只有排便時才能脫落,排便後才能自行復位。症狀較重者,脫出後需用手推回,或臥牀休息,方能復位。症狀嚴重者,除排便時脫出外,凡用力、行走、咳嗽、噴嚏、下蹲等,都可能脫出。
5、直腸膨脹
是痛性外痔的主要症狀,內痔無炎症時不痛,墜落痛多發生在內痔感染、嵌頓和絞痛性壞死,也常發生劇烈墜落痛。輕者只看到局部膨脹墜落的重者內急後重,頻繁地像廁所一樣,之後再墜落也很痛苦。
如何預防痔瘡?
一、加強鍛鍊:
提高身體抗病能力,減少疾病發生的可能性,對痔瘡也有預防作用。這是因爲體育鍛煉有益於血液循環,可以調和人體氣血,促進胃腸蠕動,改善盆腔充血,防止大便祕結,預防痔瘡。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛門局部血液循環。方法有兩種:一種是睡前用手按摩尾骨尖的長孔,每次約5分鐘,疏通經絡,改善肛門血液循環,另一種方法是有意識地向上收縮肛門,早晚各1次,每次30次,這是內按摩的方法,運化淤血,鍛鍊肛門括約肌,提高中氣常用可改善痔瘡靜脈迴流,對預防痔瘡和自我治療有一定作用。
二、生活習慣:
1、注意飲食調節:不喝酒,不吃榨菜、辣椒、辣醬、生薑、蔥、蒜頭、茴香等刺激性食物。多吃菠菜、芹菜、藤白、西瓜、梨、香蕉、蘋果等蔬菜水果,一方面可以保持排便順暢,另一方面可以減輕痔瘡的淤血擴張。痔瘡術後病人宜吃得清淡些,少吃油膩過重或薰煎食品,飲食最好定時定量,飯吃八分飽,不能暴飲暴食,飢飽不勻,以防腸胃道功能紊亂。
2、儘量一次排便:手術後肛門疼痛怕排便,肛門疼痛大便不排便就結束排便,大便在直腸內停留時間過長,水分吸收過多,糞質乾燥難以排出。
3、定時排便,大便順暢:肛門腸專家指出痔瘡手術後,一般24小時後才能排便。禁止排便的時間,多喝水,吃有潤腸作用的飲料,促進排尿,避免大便祕密。
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