孕期痔瘡疼痛怎麼辦?醫生教你三種緩解痔瘡疼痛的方法!
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痔瘡在妊娠期很常見,很多孕婦因胎兒壓迫胃腸蠕動變差,便祕引起痔瘡。痔瘡出現時不僅排便困難,而且疼痛難以忍受孕婦的痛苦,想使用藥物卻妨礙懷孕,實際上妊娠期痔瘡的痛苦可以用這些方法緩和。
孕婦方法緩解?
一、採用冰敷
妊娠期痔瘡疼痛強烈,使用冰敷方式,用塑料瓶裝水放入冰箱冷凍,用毛巾包裹放入肛門可以緩解疼痛,但要知道冰不能長時間放在肛門裏,容易凍傷
二、使用藥物
孕婦不能隨便使用藥物,但市場上有適合孕婦使用的痔瘡軟膏,疼痛時諮詢醫生,在醫生的指導下使用這種藥物,或者使用開塞露,排便順暢
三、溫水坐浴
溫水坐浴可以促進肛門部分的血液循環,也可以緩解疼痛,在盆中加入適量的溫水坐浴,在促進胃腸蠕動的同時緩解疼痛,只要知道坐浴的時間不能太長。
孕期如何避免痔瘡發作?
一、保持飲食均衡
大部分孕婦爲了讓胎兒吸收更多的營養,大量攝取高卡路里的高滋補食物,但這些食物容易使身體腸胃蠕動變差,引起便祕,所以要注意飲食均衡,多攝取食物纖維高的食物,促進腸胃蠕動順利排出糞便,防止痔瘡。
二、保持良好的睡眠質量
胎兒成長壓迫膀胱,孕婦半夜睡眠不好,情緒不穩定,睡眠質量差,影響新陳代謝,增加腸道壓力,便祕加重痔瘡。因此,保持良好的睡眠質量非常重要,睡前不喝水,放鬆自己也能提高睡眠質量。
三、適量運動
大多數人認爲懷孕期間不能運動,會傷害胎兒,但懷孕期間運動不僅可以控制體重,還可以促進胃腸蠕動,懷孕期間可以通過瑜伽、散步等運動方式促進排便。
溫馨提示:
痔瘡發作所帶來的疼痛感是難以忍受的,尤其是在孕期,因此採取一些措施做預防可以避免帶來疼痛,在發生時採取一些小辦法緩解能減輕痛苦,讓孕婦不會感覺到難受。
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