痔瘡出血不容忽視 請告訴我五種護理方法!
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痔瘡出血是常見問題,但不容忽視。不重視的話可能會引起貧血,治療困難增加,病情惡化到一定程度時,必須用手術治療。
痔瘡出血不容忽視,請告訴我護理方法!
1、調整飲食
飲食以清淡易消化爲主,儘量選擇有滋陰養血效果的食物,多吃豐富的飲食纖維和維生素豐富的季節性蔬菜和水果,注意飲食清新衛生,避免吃辛辣刺激性的食物,遠離油膩、厚等陰助陽的食物
2、不能大便
儘量養成大便的好習慣,每天大便一次,大便是否順暢,大便是否乾燥,腹瀉和大便是否困難,出現時必須立即調整。要保證充足的水量,多吃含有豐富膳食纖維的蔬菜和水果,多吃香蕉和蜂蜜可以達到潤腸通便的效果。腹瀉時要注意飲食衛生,均衡營養,多喝水防脫水。
3、注意個人衛生
肛門長期處於潮溼狀態,繁殖大量細菌和病毒,引起痔瘡。爲了保持肛門部位的乾燥和清潔,每次大便後立即用溫水沖洗,清除關心肛門的糞便,防止細菌繁殖,如果痔瘡反覆發作,可以用中藥坐浴促進局部血液循環,幫助病情恢復。
4、保持科學規律的運動
適當的運動不僅能爲腸道提供動力,還能防止便祕,促進局部血液循環,減少患痔瘡的概率。對於長時間坐着的人來說,平時可以做更多的提肛運動,也就是說,不斷收縮肛門,使這個和肛門的血液循環更加順暢,防止痔瘡靜脈的淤血擴張,預防痔瘡。
5、立即檢查
對習慣性便祕的人們來說,需要好好調整胃腸道,特別是腸熱患者容易出現痔瘡出血,必須立即調整,避免缺鐵性貧血。痔瘡反覆發作便血,6個月去醫院檢查,如腸鏡檢查、直腸檢查等,可以預防直腸癌。
溫暖提示
養成定期大便的好習慣,每次大便結束後立即清洗,多吃香蕉和綠葉蔬菜等豐富的食物,促進胃腸蠕動,防止便祕。
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