便祕可以吃桑葚嗎?
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在日常生活中,便祕似乎已經成爲正常的異常生理現象,由於生活壓力的增大、工作的繁忙,人們沒有注意自己的飲食習慣是否健康,便祕的狀況越來越多,幾乎已經成爲生活的常態,除了吃藥治療便祕外,還需要注意什麼呢
便祕時,如果能合理控制自己的飲食和生活和生活休息時間的話,便祕的情況一定會緩和。那在我們的飲食中應該注意什麼呢?有人對便祕不應該吃桑葚有很大的疑問,讓我們來看看答案吧。
桑葚實用偏方
1、貧血治療:新鮮桑葚60克,桂圓肉30克。燉菜,每天兩次。
2、產後體弱,頭暈疲勞:桑葚膏,每次10-15克,每天2-3次。
3、治閉經:桑椹子15克,紅花3克,雞血藤30克。加入黃酒和水煎,每天分兩次服用。
4、治自汗、盜汗:桑椹子10克,五味子10克。水煎服,每天兩次。
5、治療須早白,眼睛昏花,遺精:桑葚子30克,杞子18克。水煎服,每天一次。桑葚子30克,首烏30克。水煎服,每天一次。
6、治肺結核,陰虛潮熱,乾咳少痰:鮮桑椹子60克,地骨皮15克,冰糖15克。水煎服,每日早晚各1次。
7、治療淋巴結核:新鮮桑葚30克。水煎服,每天三次。
8、治療神經衰弱、失眠健忘:桑葚30克、棗仁15克。用水煎。每晚1次。
9、治血虛腹痛,神經痛:鮮桑椹子60克。用水煎。桑葚膏,每天10-15克,用溫水和少量黃酒沖洗。
10、治療便祕:桑葚30克,糖30克。水煎服,每日1次。
[用法用量] 每次10-15克。桑椹膏15-30克,溫開水沖服。
瞭解了桑葚子的功效與作用,我想關於便祕能否吃桑葚子的問題,大家心裏已經有了答案啦,多吃桑葚子有助於排便,所以便祕的朋友要多吃桑葚子,可以緩解便祕,同時也要注意規律一下自己的生活。只有這樣纔能有效的緩解便祕。
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