緩解過敏性鼻炎的食物

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過敏性鼻炎是指由花粉異味或刺激性異味引起的過敏狀況，這種敏感病在人羣中經常發生，過敏性鼻炎患者的飲食需要密切關注，在生活中，重視對過敏性鼻炎患者的護理，可以減輕過敏性鼻炎患者的部分疼痛，儘快恢復健康。

緩解過敏性鼻炎的食物

緩解過敏性鼻炎的食物

1、香菇是避免過敏性鼻炎的食物，經常吃香菇有助於消除重金屬離子和代謝毒素和廢物。

2、蜂蜜最好每天喝一勺蜂蜜，因爲蜂蜜含有微量的蜂毒素。用於治療支氣管哮喘等過敏性疾病。蜂蜜含有一定量的花粉粒，經常飲用會產生一定的抗藥性。

3、紅棗含有大量抗過敏物質，環磷酸腺苷，可暫時防止過敏反應。大棗用水煎服之前最好先掰開，能比較好的發揮出療效，注意在煎熬時不宜加糖，可能會導致效果變差。

過敏性鼻炎患者注意事項

1、在花粉或灰塵飛揚的季節關閉汽車或房間的窗戶；消除過敏，包括寵物、煙霧，甚至可疑的花或傢俱；使用具有空氣清潔和過濾功能的空調去除花粉。

2、臥室使用密閉牀墊、枕頭、柔性牀單、枕頭圍巾等不敏感牀單和牀上用品，每週用熱水清洗枕頭圍巾；注意不要在室外曬被子和被子，因爲黴菌和花粉會粘在被子上。

3、不要吃太多藥物來緩解症狀，如果有反酸嘎嘎，睡前要枕頭墊高，在醫生的指導下服用抗酸藥物。

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