每天過度按摩耳朵的壞處
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耳朵上分佈着很多穴位,每天按摩耳朵都有一定的保健功效,因爲全身器官組織在耳朵上存在投影反射區,每天按摩耳朵相當於刺激全身器官的功能,可以適當保健養生,促進血液循環,改善耳朵疲勞。但凡事有度,每天適當按摩耳朵即可,過度按摩耳朵只會帶來不良影響。如果人們不舒服,最好去正規醫院治療。
每天過度按摩耳朵的缺點
1、過度按摩耳朵,皮膚破損,患部疼痛或感染,皮下出血的人也有。長期不治療的話,引起二次感染和化膿的概率很高。
2、如果神經或者組織受損,會引起短暫的耳鳴或者聽力下降的狀況,還有部分人會因爲過度按摩出現偶爾頭暈和頭痛的情況。
按摩耳朵的注意事項
1、按摩耳朵的時間最好是20分鐘到30分鐘,另外按摩時不要勉強摩擦。
2、我們在按摩自己的耳朵時,要保證力量適中,防止疼痛。
3、檢查指甲的長度,如果指甲過長,建議適當建造,以免按摩時傷害耳部皮膚。
4、我們在按摩時還應該根據自身情況選擇合適的按摩手法,從切按法,搓摩法,揉捏法,刮試法中做出選擇,這樣才能達到保健效果。
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