暈車早上是否吃早飯
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上車時,經常看到有人嘔吐,這主要是因爲暈車。有些人暈車的症狀非常嚴重,不僅嘔吐,還伴隨着頭暈、胸悶等情況,整個過程非常痛苦,有些患者暈車是因爲坐車前吃早飯,搖晃中暈車,其實不然,暈車可以吃早飯。
一、暈車早上要不要吃早飯
早上坐車前是可以吃早飯,但不要吃太油膩的食物、油炸食品等,這類食物會增加暈車的概率。另一方面,有些人暈車的情況很嚴重,不吃早飯也有同樣的效果,有些人暈車的情況不太嚴重,但容易嘔吐,不舒服,所以建議上車前不要吃太多。因爲嘔吐的症狀很可能會惡化。
二、如何預防暈車
暈車是由於前庭功能發育不良引起的,這是先天性的問題,目前沒有好的治療方法,上車前只能做一些預防措施,例如早餐時,吃粥、麪條、饅頭等清淡易消化的食物,但不能吃得太多。乘車時,容易暈車的人可以選擇靠近前面窗戶的座位,少說話,少活動,更不要長時間低頭看手機,也可以在乘車前半小時服用暈車藥。如果以上內容沒有效果,可以選擇前窗的位置睡覺,防止暈車。
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