光明穴爲什麼能治療眼病
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光明穴是經穴的名字,這個名字來自靈樞.經脈,也是少陽膽經的經絡穴。光明穴在人體小腿外側,外踝尖5英寸,腓骨前緣,光明穴可與肝膽氣血聯繫。關於光明穴能治療眼病的說法,從《靈樞經脈》記載到現在有2000多年的歷史,光明穴能與人體肝膽經上的血氣交流。按摩光明穴時,大拇指鬆動旋轉按壓該穴位,同時將灸條點燃懸灸10~15分鐘,穴位皮膚開始感到溫暖的紅色即可。
光明穴爲什麼能治療眼病
1、光明穴周圍有豐富的血管,這些血管與我們的眼睛密切相關,人們按壓光明穴,收縮周圍的血管,使眼睛更加溫暖,有助於治療眼病。
2、肝臟醒目,與肝臟的關係相互表裏,不可或缺。人有明亮的眼睛是人體肝血的滋潤。因此,按壓光明穴可以柔軟肝臟養血,也可以滋陰明目。
如何預防眼睛疾病
1、在日常生活中,眼睛不能過度使用。眼睛疲勞時眨眼閉眼,可以緩解眼睛疲勞,閉眼養神,適當休息眼睛。
2、平時要特別注意用眼衛生,不要用手揉眼睛,不要讓眼睛感染細菌
3、多吃營養食物,多吃對眼睛好的食物,注意營養平衡。
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