總愛熬夜 白領強迫症知多少
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很多城市白領都有強迫症,特別是管理層,工作完美,過度表現,有時會發生強制行爲。此外,強迫症狀涵蓋了生活的各個方面,但大多數人沒有感覺到。
白領強迫症的典型症狀
1、無法控制自己總是熬夜
工作結束後很累,但是回家後很累,開始上網、看小說、看電影、玩遊戲,無法擺脫。玩遊戲的時候總是想下一場比賽是最後一場比賽,看連續劇的時候想看這個比賽就睡覺。結果每次都食言,越夜越興奮……其實,這正是很多白領患上“晚睡強迫症”者的共同特點。工作緊迫、生活習慣緊迫、緩解壓力的需要、打發時間等,是他們尋找的晚睡晚起的理由。
2、總是懷疑自己有問題
每次出門前一步三回頭,總是懷疑門沒有鎖上,經常去住宅區的入口,爬上樓梯打開所有的門,每次檢查,再鎖上。有時和朋友出去吃飯,走到餐廳門口突然想起門是否沒有鎖,神經也會回來。發生這樣的問題要看心理醫生嗎?
3、多次重複無意義行爲
手機24小時不離開身體,打開鈴聲,每隔幾分鐘就有意識地看手機,害怕丟失郵件和電話早上睜開眼睛第一件事就是上網,網頁幾秒鐘就更新一次,沒有任何更新
強迫症是什麼病?
強迫症(即強迫性神經症)是神經官能症、不安症的一種。患這種病的患者總是被強迫思考所困擾。患者在生活中反覆出現強迫觀念和強迫行爲。患者自知能力完善,知道這是不必要的,即使很痛苦,也無法擺脫。
心理專家認爲,隨着社會壓力的增加,許多城市白領患有強迫症,特別是管理層,工作力求完美,過度表現,有時會發生強迫行爲。此外,強迫症狀涵蓋了生活的各個方面,但大多數人沒有感覺到。
強迫症狀不一定是強迫症
強迫症狀不一定是強迫症,後者是常見的精神科疾病,患者多爲中青年,人羣中終身患病率約爲1%-2%,75%的患者在30歲前發病。強迫症的正常人和強迫症患者的區別在於強迫症的嚴重性(強迫症出現的頻率、強度和持續時間)和心理衝突的程度。
心理專家說明,兒童潛意識的影響似乎很重要。從遺傳的角度來看,父母雙方都有強迫症,孩子的發病率在7~8%左右,癲癇、小時候摔跤等器質因素也有可能引起強迫症。
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