糖尿病患者的飲食建議
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糖尿病是一種以慢性高血糖爲特代謝性疾病,由於各種原因,伴有胰島素分泌和胰島素作用缺陷,糖、蛋白質、脂肪等一系列代謝紊亂。糖尿病中的慢性高血糖會造成組織的慢性損害,尤其是眼、腎、心、血管、神經的損害,以及功能障礙。
糖尿病有什麼症狀
1、糖尿病初期血糖值稍微上升時,沒有特別明顯的症狀,有些患者有輕微的口乾、視力模糊、反應性低血糖值的症狀
2、嚴重高血糖時,可能會出現典型糖尿病的三多一少症狀,即口渴多喝、多尿、多吃、減肥。
3、糖尿病過程長,長期血糖控制不良可能出現各器官併發症的相應症狀,如周圍神經病變四肢遠端麻木、疼痛眼併發症視力下降、視力模糊、嚴重者失明的糖尿病腎病浮腫、血壓上升等
糖尿病患者飲食建議
1、糖尿病患者平時飲食一定要注意減少總熱量的攝入,低脂肪、低糖、優質蛋白飲食可以選擇冬瓜、竹筍、木耳、胡蘿蔔、蛋白、雞肉、魚等。
2、粗細糧要搭配,先吃後吃,主食以穀類食物爲基礎。多吃芹菜、玉米、蕎麥、黃豆等高纖維食物。
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