控制糖尿病能活多久
本文已影響2.02W人
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糖尿病本身不嚴重影響壽命,影響人體健康的是併發症。一般來說,將血糖值控制在正常範圍內,情況穩定,普通人一樣。隨着生活飲食結構的變化,過度攝取高卡路里和高脂肪高蛋白等,人體肥胖,運動不足,體重增加,胰島素抵抗惡化,胰島素分泌不足,糖尿病越來越年輕。
糖尿病患者日常應注意什麼
1、多瞭解糖尿病的基本知識,瞭解控制自己血糖和控制血糖的意義,保持樂觀,正確認識疾病,定期複查。
2、自我監測血糖,血糖監測可根據血糖情況隨時調整藥劑量,1型糖尿病治療期間每天至少監測4次血糖,病情不穩定時需增加監測次數,2型糖尿病監測頻率可適當減少。
3、藥物治療,不同藥物有不同的禁忌症,日常用藥要嚴格按照醫囑,不要自己隨意調整、更換藥物。
4、運動,適當的運動改善身體對胰島素的敏感性,降低體脂,減少脂肪含量,增加身體免疫力。
5、日常飲食、日常飲食控制是糖尿病的基礎治療,糖尿病患者應根據自身年齡、性別、身高體重、病情等確定日常飲食攝取熱量,儘量避免高脂肪高熱量膽固醇過高的食物。
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