喝什麼茶能降低血脂？
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血脂長期升高會導致動脈硬化、冠狀動脈硬化和腦血管疾病，降血脂治療是預防心腦血管疾病的主要措施之一。患者在應用有效的降血脂措施時，還需要合理調整飲食結構的配合，少吃動物脂肪、內臟、海鮮等食品，此外，一些茶對降血脂、促進血液通腸也有一定的輔助作用。
喝什麼茶能降血脂：
1、菊花茶：菊花微寒、甘苦，具有清肝明目、消炎解毒的功效，常喝菊花茶能抗血栓形成、平復解熱，增加冠脈血流量，起到降血壓、降血脂的功效，對預防和治療高脂血症和動脈硬化有很好的效果。
2、橘皮茶：中醫認爲橘皮辛、苦，性溫，具有理氣和中、燥溼化痰的功效。現代研究還證實，橘皮中含有橙皮苷，具有降低血脂的作用，適用於通常痰多脂肪多的高脂血症患者泡茶飲用。
3、烏龍茶:烏龍茶富含茶多酚、微量元素、維生素等營養物質和生物活性物質，特別是茶多酚是降低血脂、抵抗自由基、提高免疫力的重要功能成分。
哪些食物可以降低血脂:
1、大豆:大豆及其各種產品不飽和脂肪酸、維生素e和卵磷脂豐富，這些物質可以降低血液中的膽固醇。
2、黃瓜:黃瓜含細纖維，促進腸道內腐爛物質排泄，降低血液中膽固醇。此外，黃瓜中含有的丙醇二酸能很好的抑制碳水化合物轉化爲脂肪，特別適合心血管疾病患者食用。
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