脂肪肝患者可以吃什麼食物?
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1、飯前或飢餓時可適吃蘿蔔和水果,減少主食攝取,是趕走脂肪肝的一招。吃飯時不要吃得太多,要多吃蔬菜,多吃粗糧,主食和湯要配合,不要只吃濃的,也不要只喝粥。
2、黑芝麻、黑木耳、海帶、發萊及其燕麥、穀子等粗糧,具有降低脂肪的效果,有治療脂肪肝的效果。
3、飲酒是肝病患者的禁忌,酒在肝內代謝,酗酒者可以使大部分肝病惡化或再發作。
4、蘿蔔營養豐富,食用、醫療價值非常好。據說冬天吃蘿蔔夏天吃薑,醫生不開處方。蘿蔔對身體有相當重要的調整作用。據報道,吃蘿蔔可以促進膽汁分泌,有利於脂肪的消化,防止脂肪在皮下沉積,具有顯着的勺子消脂、瘦身作用,也有利於脂肪肝。
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