嚴重的頸椎病會導致記憶力下降!
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記憶力差可能與頸椎病有關
頸椎病症狀多,複雜。記憶力差不一定是癡呆症,也許和頸椎病有關。看到這個可能會有很多人問。爲什麼記憶力差與頸椎病有關?平時頸椎病患者應該注意什麼?
大腦依靠血液運轉,椎動脈型頸椎病容易減少頸部通過的血流量,引起腦供血不足,使患者頭暈、健忘等症狀。合併頸動脈狹窄的老年患者,表現可能更加明顯。
引起健忘的原因很多,其中確實包括大腦退行性病變,一般建議患者先去神經內科、心腦血管科、耳鼻喉科檢查,排除其他原因後再來骨科就診。但是,伴隨着眩暈、頸肩僵硬等症狀,頸椎病基本上是奇怪的。頸椎病引起的眩暈既有一次性,也有患者頭部偏向一側時突然出現的。這種頸椎病的治療方案包括藥物和功能鍛鍊兩個方面,以活血、溫經通絡的中醫藥物爲主,配合功能鍛鍊,療程一般爲4~6周,最快2周,患者頭暈症狀明顯改善,記憶力下降和睡眠也改善。
兩防一注是頸椎病的防治原則。兩防是防立秋、防開春,這兩個季節容易引起血管收縮和痙攣。老年患者可以用葛根(30-50g)煮茶(連續喝1~2周),防患於未然。注意是連續工作1小時後活動5~10分鐘,擡頭、縮脖子、繞肩可以緩解疲勞。
平時頸椎病患者應注意什麼?
1、在電腦前工作或看書時要保持正確的頭頸姿勢,防止長時間以同樣的姿勢看電腦或看書。睡覺時選擇合適的枕頭,不要睡高枕頭,也不要躺下看書或看電視。
2、長期伏案工作人員應注意動作結合。看電腦和書的一般時間不得超過1小時。伏案時間超過1小時適當活動,遠望和頸肩肌肉活動,行走的同時,每週持續3次以上的有氧運動。例如跑步、跑步、球類運動等。
3、有車族和長時間坐在辦公室的人,最好的辦法是平時坐得多動,每天抽出1小時做有氧運動,快走,5公里的距離比較好。
4、頸椎不適合慢性疼痛的人,最好不要直接吹風扇和空調,不要急轉彎,一起保溫脖子,按摩、按摩等保健。
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