喝茶能去口臭嗎 去口臭喝什麼茶合適
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一張口濃濃的口腔異味,讓同事和自己都十分尷尬,口臭喝點茶水方便又有效,那麼,去口臭喝什麼茶最好?
喝茶能去口臭嗎
可以的。研究人員發現,茶中所含的多酚能殺死導致口臭的細菌。這種細菌能製造出難聞的揮發性硫化合物,這是造成口臭的一大原因。而茶的介入能從根本上斷絕這種臭味的來源。除了抑制這種細菌生長之外,紅茶中的多酚還可以抑制這些細菌製造的難聞化合物,雙管齊下,保持人的口腔健康和口氣清新。
雖然喝茶也會對消除口臭有所幫助,但咀嚼茶葉具有更大的奇效。但是如果光嚼茶葉的話,茶葉渣會留在您的口中,感到極不舒服。因此建議茶葉與低糖的木糖醇一同咀嚼。每天二至三次,不僅有助於口腔清潔,也可儘快消除口臭。
去口臭喝什麼茶好
1、桂花陳皮茶
桂花一小撮,陳皮適量;材料用水稍微沖洗一下,材料放到茶杯裏,以開水沖泡,浸10分鐘,冷卻溫熱後飲用。
作用:桂花溫補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺;陳皮理氣和中,燥溼化痰,利水通便;此茶理氣和中,燥溼化痰,利水通便,可治理氣和中,燥溼化痰,利水通便。
2、蜂蜜綠茶
綠茶包一個,檸檬2-3片,蜂蜜適量;綠茶和檸檬一起放到茶杯裏,再倒入沸水,蓋上蓋子燜幾分鐘,等到溫度冷卻些後,再放蜂蜜,拌均即可。
作用:綠茶裏含有豐富的維生素C,能幫助改善口氣;綠茶中的多酚物質可以抑制產臭菌的生長和產臭能力,容易有口臭的人可以常喝。
口臭吃什麼好
1、香芹菜
蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便祕引起的口臭頗有效。
2、蜂蜜
這種草本植物最有助於消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。爲了達到更好的效果,這些東西嚼得時間越長越好,或者用來沏茶喝。
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