視神經炎的保健護理
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視神經炎又稱視神經乳頭炎,是多種與視神經炎發炎相關的疾病的總稱。視神經炎患者以兒童和青壯年爲主,視力變差,眼睛周圍疼痛,眼睛瞳孔變大浮腫等是視神經炎的主要症狀。視神經炎會給患者生活帶來諸多不便。因此,如果視神經炎患者出現以上症狀,應立即到醫院就診,根據醫生的指示積極治療視神經炎。除治療外,視神經炎患者還應重視保健護理,輔助治療視神經炎。具體瞭解視神經炎的保健護理。
1.在日常飲食中,既要以清淡爲主,又要注重補充營養。多吃蔬菜、水果、牛奶、動物肝臟,增加鈣、蛋白質、各種維生素的攝取量,增加自己的抵抗力。吃太多甜食,吸菸喝酒,吃辣刺激的食物會重視神經炎,所以不要抽菸喝酒,不要吃辣刺激的食物,不要吃甜食。另外,視神經炎患者應該多喝水。
2、注重個人衛生,尤其是眼周衛生。儘量用一次性面巾或乾淨的毛巾擦拭眼睛。另外,要重視眼睛的休息。長能長時間看電視、玩手機、玩電腦,防止視神經炎嚴重化。外出時,可根據情況戴帽子或遮陽鏡。眼睛不適時控制自己,不用手擦眼睛。
3.保持良好的情緒。煩躁、抑鬱等消極情緒會對視神經炎的治療效果造成影響。因此,視神經炎患者應保持良好的心情和睡眠充足,避免睡眠不足、身體疲勞、緊張等不良反應。
4.加強體育鍛煉,提高自己的抵抗力。視神經炎患者可以適當運動,在情況允許下慢跑或散步,在增強個人體質的同時,也可以減少視神經炎復發的概率。需要注意的是,視神經炎患者不能劇烈運動,防止汗水滴入眼中。
5.定期去醫院複查,按時服藥。由於視神經炎的治療歷史悠久,複發性高,視神經炎患者出院後可根據自己的情況每週或1月在醫院檢查一次。
視神經炎患者應做好保健護理。眼睛不舒服的時候,馬上去醫院檢查。另外,視神經炎一旦發作,視力就會明顯下降,無法正常視力,影響患者的正常生活。因此,家人應在旁邊陪伴病人,照顧病人,鼓勵病人,幫助病人樹立戰勝視神經炎的信心。
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