塵肺的保健護理
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塵肺又稱肺塵沉着病,病因多爲患者的生活和工作中長期吸入粉塵和灰塵,滯留在肺中。塵肺分爲有機塵肺和無機塵肺,大部分爲無機塵肺。主要症狀表現爲咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困難、咯血等,早期塵肺一般無明顯症狀,晚期營養不良,感染肺結核或其他肺病。塵肺的嚴重程度與體內粉塵的積累量有關,長期吸入粉塵,積累量大,容易引起矽肺,病情更加嚴重。塵肺需要日常護理。常見的塵肺日常護理是什麼?
1、塵肺工作人員應調整塵土工作崗位,遠離塵土多、散發光線的工作環境,避免長時間接觸、吸入塵土,注意休息,合理安排休息時間,避免重體力勞動,不給肺帶來過重負擔。冬春兩季注意預防呼吸道疾病,防寒保溫,避免感冒。
2、禁止吸菸,戒除不良習慣,養成健康合理的生活習慣。可以在醫療監護下工作、休息或做一些保健運動,如保健體操、打太極等,增強身體抵抗力。儘量不要去空氣狀況差、人多密集的情況下刺激肺部。注意室內通風,保證室內溼度、溫度適當,保持空氣新鮮。
3、長期接觸粉塵的工作人員,頭盔、口罩、送風頭盔等必要的防護措施是必要的。並定期到醫院進行體檢,發現身體出現塵肺症狀時,應立即接受治療,不得拖延。應在醫生建議的指導下合理用藥,避免濫用藥物,以免對身體造成傷害。
4、飲食應適量增加優質蛋白質、鈣的攝入,多吃富含蛋白質和鈣的食物,如瘦肉、雞蛋、魚、豆製品等,多吃豬血。黑木耳等傳統保健防塵食品。多吃新鮮水果蔬菜,補充維生素。禁食辛辣刺激類食物,禁止飲酒吸菸,不吃大蒜、青椒、辣椒、茴香等。
塵肺患者應多休息,以食療營養爲主,由於塵肺症狀隱蔽,難以引起重視,長期處於塵肺工作環境的工人應認識塵肺病理和特性,瞭解如何治療塵肺。塵肺病人應避免消極悲觀情緒,保持心態樂觀開朗,積極接受治療,長期堅持,有效改善病情。
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