長期情緒波動影響甲狀腺 預防甲狀腺癌遠離輻射
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些年,甲狀腺癌的患者越來越多,尤其是女性朋友,發病率要比男性高。爲了能夠有效的預防這種疾病的發生,今天請甲狀腺癌的專家爲大家介紹一些甲狀腺癌的相關知識。
甲狀腺癌成增速最快的癌症
“我感覺甲狀腺癌的發病,近年來的確是明顯增高了。”有關專家表示,“在我做年輕醫生時,1個月就幾個甲狀腺癌患者。現在我1個月要做差不多20例。”據美國的統計,在過去的15年中,甲狀腺癌的發病率比過去增加了三倍多。
但對於大多數人預防甲狀腺癌,飲食、運動對這個疾病的預防幫助並不是特別大,反而情緒不好纔是關鍵。如果一個人的情緒長期處於壓抑狀態,或劇烈波動,生物鐘明顯打亂,對甲狀腺影響明顯。而且壞情緒對機體產生負性刺激,持續時間越長,越會使自主神經系統功能紊亂,進而細胞生長失控、突變、導致癌症發生。專家認爲,不良情緒易造成免疫力低下,加速了癌變。對此,專家強調,生活規律,別太勞累。即使甲狀腺沒有結節,有條件每年做1次甲狀腺彩超,是最有效防禦方法。
輻射是甲狀腺癌重要危險因素
專家表示,甲狀腺癌的發病與多種因素相關。其中,放射治療用的放射線、自然界天然的放射源、高壓電線的輻射線等是目前已明確的甲狀腺癌致病因素。
統計顯示,約9%的甲狀腺癌與射線暴露、接觸史有關。輻射劑量與發生甲狀腺癌的風險呈線性增長,若接觸劑量超過20戈瑞(輻射劑量單位),甲狀腺體將發生不可逆的損傷。
甲狀腺癌的發生還與接觸輻射時的年齡有關,兒童期就接觸過放射線是發生甲狀腺癌一個重要危險因素。
專家提醒,包括嬰幼兒和青少年在內的所有人羣,應當儘量減少和避免各種射線輻射,遠離輻射源。使用輻射源的單位要在明顯的位置給予標記和提醒。
此外,專家表示,激素水平及飲食中碘、維生素C、E的攝入量等都可能與甲狀腺癌的發生有關,但要證實這一結論還需要進一步科學嚴謹的長期觀察研究。
甲狀腺癌的防治措施
保持心情愉快是預防甲狀腺癌發生的重要方面,同時要儘量避免兒童期頭頸部X線照射。注意飲食調理,經常食用海帶、海蛤、紫菜及採用碘化食鹽。但過多攝入碘也是有害的,實際上它也可能是某些類型甲狀腺癌的另一種誘發因素。避免隨意用苭。對甲狀腺增生性疾病及良性腫瘤應到醫院進行積極、正規的治療。如發現頸部結節或包塊,應儘早到正規醫院就醫,不要存在僥倖心理或懼怕心理,很多患者就是因爲不願意或不敢到醫院就診而耽誤了最佳治療時機。
對甲狀腺癌一般採取手術、放化療和內分泌治療,現已從依靠某種單一治療,向多種方法聯合治療,特別是中西醫結合綜合治療的方向發展。
甲狀腺癌患者能吃什麼以及不能吃什麼
甲狀腺癌患能吃什麼?
1、甲狀腺癌患能具有抗甲狀腺癌作用的食物:茯苓、山藥、香菇、猴頭菇、無花果、慈姑、蘿蔔、菱、杏、魔芋、海蔘、海帶及牛、羊、鹿等動物的靨肉。
2、甲狀腺癌患能具有增強免疫力作用的食物:甜杏仁、柿餅、蘆筍、薏米、甲魚、烏龜、核桃、香菇、蘑菇。
3、甲狀腺癌患能具有健脾利水作用的食物,如核桃、黑大豆、山藥、韭菜、荔枝、桑椹、青魚、蝦、淡菜、豬羊腎、雀肉、鵪鶉蛋、石榴、梅子、薏米、扁豆、山藥、魔芋。
4、甲狀腺癌患不能吃油炸、燒烤等熱性食物。
3、甲狀腺癌患不能吃堅硬不易消化食物。
2、甲狀腺癌患不能吃肥膩、粘滯食物。
1、忌菸、酒及辛辣刺激性食物。
甲狀腺癌患不能吃什麼?
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