3個白髮變黑髮最好的方法 白髮變黑髮吃什麼最好?
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3個白髮變黑髮最好的方法
中藥療法、飲食療法、染髮是白髮黑髮的最佳方法。
1.中藥的治療主要是在醫生的指導下口服中藥湯劑。中醫主要認爲白髮是氣血化源不足或腎精虧損引起的。口服中藥湯劑後，可促進白髮變黑。
2.飲食療法，平時可以多吃黑豆、花生、核桃、枸杞、黑芝麻，營養價值特別高，有利於毛囊的生長髮育，提高頭髮質量。
3.染髮時，可到理髮館及時用染髮劑染髮，改善頭髮顏色，儘快使白髮變黑，使頭髮看起來更漂亮。
白髮變黑髮吃什麼最好?
白髮黑髮可以多吃黑米黑麪黑芝麻食品，可以促進白髮黑髮的效果。黑髮可能是氣血不足，營養不良也可能是遺傳因素，可以多吃黑豆、黑芝麻、黑真菌等黑色食物，食物富含黑色素，可以促進頭髮生長，但簡單飲食不能達到治療效果，可以去醫院綜合檢查，服用補充氣血增加黑色素治療。
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