乳房全攻略:女性乳房的十大祕密

胸部對女性來說是最重要的，但胸部健康容易受損。你知道女性胸部健康的十個祕密嗎？

問:爲什麼每天戴胸罩的時間不容易太長？

A:研究表明，經常帶胸罩睡覺容易引起乳腺癌。胸罩會壓迫乳房中的淋巴腺，使得在此處產生的毒素不易排出，日積月累就會癌變了。此外，大多數胸罩由化纖製成，化纖中的有毒有害物質也會對乳房產生不良刺激，長期佩戴化纖胸罩無疑是促進乳腺癌的一個重要因素。

問:太平公主乳腺增生？

A:乳房小不會引起乳房疾病是不科學的，即使早點結束乳房發育的女性，體內激素分泌異常，也會引起乳房問題，我見過的乳房疾病患者中乳房小的女性很多，男性內分泌紊亂也有可能引起乳房疾病。乳腺疾病與體內激素平衡水平、平時生活環境、工作壓力等密切相關。

問:懷孕或嬰兒出生後乳房會發生什麼變化？

A:懷孕時乳房變大，產後或哺乳後乳房下垂，杯子也變小。這叫乳房衰老，主要是因爲乳房不再生成乳汁，部分組織開始萎縮。爲了避免乳房下垂，女性可以穿調整型或運動型內衣保持體型。

問:爲什麼我的胸部不對稱？

A:胸部組織在胚胎髮育時的小異常可能在出生、成長後形成明顯的形態學差異。主要表現爲兩側乳房、乳頭、乳暈大小不同或不在同一水平線上。引起乳房不對稱的胚胎髮育異常不僅僅是乳房組織本身，還有胸大肌、肋骨和其他胸部組織的問題，乳房的形狀可能不對稱。

問:豐胸精油對乳房有害嗎？

A:從專業角度來看，偶爾使用豐胸精油不會對身體造成直接損害，但長期大量使用會提高體內雌激素水平，影響乳房健康。醫學表明，女性更年期激素替代治療也有增加乳腺癌的發病風險。因此，女性不能隨便補充雌性、妊娠激素。美容院誇大精油對乳腺增生有治療作用。

Q：母乳餵養有什麼好處？

A：堅持哺乳能夠有效預防乳癌並促進身體的恢復。母乳餵養時間長短是影響女性乳腺癌發病概率的重要因素，甚至超過遺傳因素。上世紀發達國家的乳腺癌發病率大幅度上升，發達國家過去100年來，女性多用人工餵養代替母乳餵養，乳腺癌發病率也大幅度增加。爲了讓女性遠離乳癌，新媽媽和準媽媽們不要放棄母乳餵養。

問:壓力大、熬夜等不良生活習慣增加乳癌風險是真的嗎？

A:城市年輕女性面臨激烈的競爭壓力，精神長期處於緊張狀態，引起情緒不穩定、不和諧。這些精神因素和不良生活方式一起進一步傷害乳房。職場女性儘管工作壓力很大，但要適時爲自己的心理“鬆綁”。開懷大笑、對人傾訴等都是減壓的好辦法。良好的家庭生活、人際交往可以有效減少壓力。平時在室外接觸太陽，回到自然，回到家庭生活有助於身心健康。

問:如何進行乳房自檢？

A:女性應經常檢查乳房形態是否有變化。站在鏡子前，雙手叉腰向右左慢慢旋轉身體，看乳頭和乳房是否有凹陷、紅腫、皮膚損傷，雙手掌支撐在臀部，用力向下推，同時旋轉身體，乳房輪廓清晰。如果發現異常變化，應與對方進行比較，檢查乳房兩側是否對稱，如有不對稱，應立即到醫院詢問。

問:早期乳腺癌能治好嗎？

A:主要取決於是否及時採取適當的治療手段。一般來說，早期乳腺癌腫脹小，沒有擴散轉移，最有效的治療手段是手術切除。保乳手術是早期乳腺癌的手術治療的一種重要方式，保乳術後進行常規放射治療，效果較好，經手術切除後的乳腺癌患者5年生存率達60%以上。手術後，主張行一段時間的術後治療，如放化療、中醫藥治療，以防止復發，加快身體機能恢復。

Q：爲什麼每天戴胸罩的時間不易過長？

A：研究表明，經常帶胸罩睡覺容易引發乳腺癌。胸罩會壓迫乳房中的淋巴腺，使得在此處產生的毒素不易排出，日積月累就會癌變了。此外，大多數胸罩由化纖製成，化纖中的有毒有害物質也會對乳房產生不良刺激，長期佩戴化纖胸罩無疑是促進乳腺癌的一個重要因素。