不要放棄便祕的七項罪行
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便祕是多種疾病的元兇,常常是硬糞蛋,倒英雄漢。
第一罪:
便祕引起肛腸疾病。直腸停留時間過長,過度發酵,有毒物質刺激直腸,常引起直腸炎。便便在直腸越積越多,會讓便便越來越大,排出時會擠壓肛管附近的血管,甚至撕裂肛門口的肌肉,引起肛裂、痔瘡等。
第二宗罪:
導致胃腸神經功能紊亂。便便久行不下,會引起腹部脹滿、食慾不振、噯氣、口苦、肛門排氣多等。此外,腸胃功能減弱,腸胃內的食物無法正常消化,腸道中堆積的食物殘渣時間長,就會積存在熱氣上行爲口臭。
第三宗罪:
頻繁便祕常引起潰瘍性結腸炎,結腸潰瘍、穿孔、出血。
第四宗罪:
腸內致癌物質長時間不能排出,導致患結腸癌的概率顯著增加,嚴重便祕者甚至可高達10%。
第五宗罪:
引起心腦血管疾病。排便時腹壓增加,腹腔內血管加強收縮,血壓瞬間提高。增高的血壓常會誘發心絞痛、心肌梗死、中風(腦出血、腦梗死),很多老人都因爲便祕吃了啞巴虧。
第6宗罪:
引起性生活障礙。女性長期便祕引起的直腸疲勞、肛門收縮過緊、盆底痙攣性收縮,經常影響性慾,男性的功能也受到影響。
第7宗罪:
煩躁,容貌老化。長期便祕會使人感覺不舒服,工作、學習效率下降,而且宿便中的有毒物質會導致慢性中毒,經常使人臉色暗淡,臉上的斑點增加,皺紋增加。
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