脾胃虛寒有什麼症狀?脾胃虛寒吃什麼調理?
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胃腸虛寒實際上是中醫所說的脾胃虛寒。脾胃虛寒是指脾胃陽虛弱、陰寒內盛的證據。一般來說,它是由長期飲食不當、貪婪和寒冷的食物和陽性食物攝入不足引起的。脾胃虛寒的人體質虛弱,免疫力下降,不利於人體健康。
脾胃虛寒的常見症狀是胃痛、喜溫喜壓、飢餓時疼痛、食物緩慢、疲勞、手腳冰冷、大便瀑布薄、舌苔白、脈弱。中醫認爲脾胃是後天之本,具有養全身、統攝血液的功能。脾胃虛寒,人體營養不足,身體虛弱,疾病叢生,影響人體健康和壽命,應及時治療。目前常用的是藥物調理和食療,但這些都不能達到治標治本的效果,容易導致復發。因此,治療脾胃虛寒必須找到正確的方法,加上調理,才能治癒。
腸胃虛寒的人最重要的是養成良好的飲食習慣。合理的飲食結構是健康的基礎,飲食要規律,三餐要定期定量,不要暴飲暴食。最重要的是避免吃綠豆、金銀花、菊花、薄荷、蛤蜊和各種冷飲和冰鎮食品,因爲性冷食會加重脾胃虛寒的疼痛。日常飲食主要是溫胃散寒。平時可以選擇多吃健脾溫胃的食物,如羊肉、黨蔘、山藥等。也可以吃辣椒燉豬肚湯和姜水,達到溫中祛寒的效果。當然,如果出現反覆性胃痛,要警惕胃的器質性病變。最好去醫院明確診斷,然後對症治療。
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